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孕婦可以喝蘋果醋嗎?孕婦喝蘋果醋對胎兒好嗎

時間：2016-05-20 14:55:27 編輯：本站整理 735

女性朋友們對蘋果醋了解的更多吧，一般這東西都是大家用來減肥的，既然說到蘋果醋那么問題來了，孕婦可以喝蘋果醋嗎？孕婦喝蘋果醋對胎兒有什么影響呢？下面我們來具體介紹下！

孕婦可以喝蘋果醋嗎?孕婦喝蘋果醋對胎兒好嗎

孕婦可以喝蘋果醋嗎

蘋果醋中含有很多的維生素和礦物質(zhì)，酵素，過氧化物等，常喝對身體有一定好處，但孕期飲用要適度

1、不能大量飲用，每天不要超過20毫升。

2、盡量不要空腹喝，或是不經(jīng)開水稀釋就喝，否則會對胃造成一定傷害

3、如果平時胃不好，最好不喝，因為它味酸有一定刺激性。

孕婦喝蘋果醋注意事項

第一點

很多準(zhǔn)媽媽們喜歡喝點蘋果醋，但在懷孕期間，又非常猶豫，不知道蘋果醋對寶寶有沒有影響。事實上，在孕期的食物選擇，沒有最好的，只有合適的。蘋果醋營養(yǎng)含量豐富，同時酸酸的味道，也可以幫助媽媽們抑制嘔吐反應(yīng)，所以可以選擇得當(dāng)，少量飲用蘋果醋。

第二點

孕婦媽媽們選購蘋果醋時，除留意標(biāo)簽外，還要留意醋的顏色和狀態(tài)：合成醋的液體透明無色，搖動后泡沫瞬間消失，天然釀造醋的液體呈淡黃色，搖動后呈現(xiàn)泡沫，不易消失，有一定的粘稠性。由于蘋果醋是由蘋果酒經(jīng)過微生物發(fā)酵釀造而成的，質(zhì)量較好的蘋果醋釀造時間較長(可長達6至10個月)，這類蘋果醋多呈淺褐色，內(nèi)見絲狀沉淀，賣相不太好，其實沉淀物為發(fā)酵所用的酵母菌，稱Mother，還有沒有完全分解的果膠等，完全不影響飲用。