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吃黑桑葚有什么好處?黑桑葚的功效與作用

時(shí)間：2016-05-17 19:00:32 編輯：本站整理 976

5月份桑葚已經(jīng)成熟了，經(jīng)常在田野看到人采摘，用黑色的桑葚來(lái)泡酒喝非常的美味。那么吃黑桑葚有什么好處?黑桑葚的功效與作用有哪些?

吃黑桑葚有什么好處

1、防脫生發(fā):黑桑葚有增加皮膚(包括頭皮)血液供應(yīng)，吃黑桑葚可以有效的改善頭皮血液循環(huán)，防脫生發(fā)。

2、改善脾臟:黑桑葚對(duì)脾臟有增重作用，對(duì)溶血性反應(yīng)有增強(qiáng)作用，可防止人體動(dòng)脈硬化、骨骼關(guān)節(jié)硬化，促進(jìn)新陳代謝。

3、促進(jìn)消化:黑桑椹具有生津止渴、促進(jìn)消化、幫助排便等作用，適量食用黑桑葚能促進(jìn)胃液分泌，刺激腸蠕動(dòng)及解除燥熱。

黑桑葚怎么保存

1、用敞口的容器盛放，放進(jìn)冰箱冷藏。這樣可以避免呼吸作用對(duì)其品質(zhì)的影響。

2、洗凈瀝干水，少許鹽，大量糖腌制!密封進(jìn)冰箱!

3、就是用白砂糖或者紅砂糖來(lái)腌制，找個(gè)密封罐，一層桑椹，一層糖地放，然后蓋好放冰箱就可以了，可以放一星期都沒(méi)有問(wèn)題，而且后邊還會(huì)出桑椹汁，可以進(jìn)一步利用。

4、曬干，用塑料袋封起來(lái)，也可以直接用來(lái)泡酒喝，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的。

5、先洗凈，分成小包，放冰箱冷凍，吃時(shí)用熱水化開(kāi)。

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