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喝米茶有什么好處？米茶的功效和作用

時(shí)間：2016-05-16 15:00:26 編輯：本站整理 14395

米茶是一種養(yǎng)生茶飲，在不同的地區(qū)也有不同的叫法，制作工藝上卻是大同小異，比如湖北地區(qū)叫米茶或者曲米茶，在南方地區(qū)就叫糊米茶在北方草原喜歡在米茶中加入羊奶。米茶飲用廣泛，而且可以解暑解渴。喝米茶有什么好處？米茶有什么作用。米茶的功效和作用

喝米茶有什么好處

減肥

炒米茶最被人追捧的就是它的減肥功效。我們都知道米飯之所以熱量大，容易增肥是因?yàn)楦缓矸?。而炒米茶在制作的工藝中我們不難發(fā)現(xiàn)，因?yàn)椴粩嗟胤此源竺字械牡矸垡呀?jīng)被破壞、分解了，那么自然就無法讓人啼攝入淀粉這種物質(zhì)，反而變成了一種活性炭，因此人們即便是經(jīng)常飲用炒米茶，也不用擔(dān)心變胖，因?yàn)樽兣值脑搭^沒了，自然就不會起到增肥的作用了。

養(yǎng)胃

而且炒米中變成活性炭這種物質(zhì)，可以粘附在人體的體內(nèi)中，將我們內(nèi)臟中的一些毒素以及脂肪等物質(zhì)排出體內(nèi)。也就是我們俗稱的刮腸刮油。而且炒米茶是一種消暑止渴的茶飲，在夏季飲用尤其清爽，而且不用擔(dān)心多應(yīng)用對腸胃道造成傷害，炒米茶反而是一種可以保護(hù)腸胃道健康的茶飲。

米茶的其他作用

因?yàn)槊撞枋怯刹诿鬃龀傻模悦撞璧墓πШ筒诿滓灿泻艽蟮年P(guān)系。

1.糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效，能有效的調(diào)節(jié)體內(nèi)新陳代謝，內(nèi)分泌異常等；

2.糙米能治療貧血；

3.糙米能治療便秘，凈化血液，因而有強(qiáng)化體質(zhì)的作用；

4.胚芽中富含的維生素E能促進(jìn)血液循環(huán)，有效維護(hù)全身機(jī)能；

5.糙米能使細(xì)胞功能轉(zhuǎn)為正常，保持內(nèi)分泌平衡；

6.糙米具有連接和分解農(nóng)藥等放射性物質(zhì)的功效，從而有效的防止了體內(nèi)吸收有害物質(zhì)，達(dá)到了防癌的作用。

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