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吃雪糕胃疼怎么辦?吃雪糕的壞處有哪些

時間：2016-05-12 15:39:49 編輯：本站整理 932

夏天到了，冷飲肯定是少不了的，很多朋友告訴小編說吃雪糕會胃疼，這到底是怎么回事呢？吃雪糕為什么會胃疼？是雪糕引起的嗎？下面我們來一起介紹下！

吃雪糕胃疼怎么辦

吃雪糕胃疼都是因?yàn)槟c胃不好引起的，如果你沒什么大疾病的話，那么肯定是因?yàn)槟阌形覆。形覆?，腸胃不健康，才導(dǎo)致胃疼的！

胃痛多因飲食不節(jié)損傷脾胃所致，脾主運(yùn)化，胃主受納，脾虛運(yùn)化功能減退，進(jìn)食的食物不能及時消化則肚子不舒服，不想吃飯。

建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下以健脾和胃為原則，參考香砂六君子丸加減治療，保持心情舒暢，勞逸結(jié)合，禁吃生冷。

吃雪糕的壞處有哪些

一、富含糖份，會有大量的熱量在體內(nèi)積聚，引起肥胖

二、冷飲對胃的刺激是很嚴(yán)重的，特別是胃寒者是禁忌食用冷飲的，有時會導(dǎo)致腹痛、食欲減退，腹瀉。

三、常吃冷飲，特別是夏天，不利于人體補(bǔ)充水份和排汗。

四、冷飲食品的主要成分是糖，這種成分有很強(qiáng)的飽腹作用。如果餐前吃進(jìn)這些低溫食品，到吃正餐時，就不覺得饑餓，自然就沒有食欲了。糖在腸道里發(fā)酵，會產(chǎn)生大量氣體，所以愛吃冷飲的人常覺得腹脹。

五、吃入的冷飲食品過多，寒冷刺激咽部血管，使其收縮，血流量隨之減少，局部抗病毒能力就會下降，所以常吃冷飲食品的人還易反復(fù)感冒，天天吃冷飲，身體就會逐漸虛弱。

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