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蟲草花吃多了會(huì)怎么樣 蟲草花可以天天吃嗎

時(shí)間:2018-04-19 08:55:36 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 4654

蟲草花雖然是一種比較營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)品,但是進(jìn)補(bǔ)也要講究方法和適量,過(guò)猶必及的道理相信大家都懂。那么,蟲草花吃多了會(huì)怎么樣?蟲草花可以天天吃嗎?

蟲草花可以天天吃嗎

根據(jù)中醫(yī)的介紹,蟲草花可以天天吃,但是也并不建議我們天天吃呢。

蟲草花是性平的食物,是人工培育的冬蟲夏草,其功效與作用跟冬蟲夏草類似,具有補(bǔ)肺、補(bǔ)腎和護(hù)肝、養(yǎng)肝的功效,主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。

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蟲草花吃多了會(huì)怎么樣

建議不要太過(guò)量,過(guò)量會(huì)導(dǎo)致血壓偏高,蟲草花的吃法以及用量為:

1、蟲草花泡茶:蟲草花泡菜是它最常見也最簡(jiǎn)單的食用方法之一,人們采用這種食用方法時(shí),每次用量應(yīng)該在五到八根之間,也就是零點(diǎn)三到零點(diǎn)五克。在泡制時(shí)可以把蟲草花放在茶杯中用沸水沖泡,燜五六分鐘后飲用,一次放入的蟲草花可多次泡制,最后把蟲草花也吃下去就可以。

2、蟲草花煲湯吃:蟲草花信煲湯吃也是一種不錯(cuò)的食用方法,它可以與多種食材一起找搭配,像玉米、南瓜、黑木耳以及豬骨或者鴨肉等,用蟲草花煲湯時(shí)用量應(yīng)該在十克左右,每次燉制的湯品量不宜過(guò)大,五百毫升左右就可以,經(jīng)常飲用蟲草花燉成的湯品,可以起到抗衰老和抗菌消炎等多種功效,能讓人類身體的免疫力明顯提高。

3、蟲草花燉肉吃:蟲草花燉肉是一種理想吃法,它與肉質(zhì)品一起燉制以后,利于其功效的發(fā)揮,有出色以的滋補(bǔ)作用,只是蟲草花在與肉制品一起燉制時(shí),用量比較大,應(yīng)該在十五克到二十克之間,肉類放入一千克,再加入自己喜歡的調(diào)味料,和三千克水放在大鍋中慢慢燉制,最后燉到肉質(zhì)軟爛,食肉喝湯就可以。

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蟲草花的作用

第1:蟲草花可以平喘止咳,對(duì)于秋季容易干咳的人們,可以用蟲草花來(lái)熬湯,可以滋潤(rùn)喉嚨,利于肺氣腫和氣管炎。

第2:蟲草花具有壯陽(yáng)補(bǔ)腎、增強(qiáng)體力和精力,對(duì)于恢復(fù)頭腦清醒和提高大腦記憶力都有良好作用。

第3:改善心腦血管疾病的“良藥”,因?yàn)橄x草花可以降血壓、降顱壓,同時(shí)對(duì)于腦血栓、冠心病、手足麻木等癥狀都有緩解的作用。

第4:此外,蟲草花具有消炎殺菌的作用。對(duì)于抗菌、抗炎都有明顯的療效。

第5:服用蟲草花可以潤(rùn)肌護(hù)膚,有良好的美容作用,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。

第6:服用蟲草花可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng),有抗衰老的作用。

第7:服用蟲草花可以抗缺氧、抗疲勞,提高運(yùn)動(dòng)能力。

第8:蟲草花可以用來(lái)治療久咳虛喘,勞嗽咯血、陽(yáng)痿遺精,腰膝酸軟等病癥。

第9:蟲草花可以用來(lái)治療頭暈耳鳴,晚上失眠多夢(mèng),睡不著覺等癥狀。

第10:蟲草花里的蟲草素對(duì)人的鼻、咽癌(KD)細(xì)胞有很強(qiáng)的抑制作用。臨床上使用蟲草素多為輔助治療惡性腫瘤,癥狀得到改善的在91.7%以上;主要用于鼻癌、咽癌,肺癌,白血病,腦癌以及其他惡性腫瘤的患者。

第11:蟲草花能夠綜合調(diào)理人機(jī)體內(nèi)環(huán)境,增強(qiáng)體內(nèi)巨噬細(xì)胞的功能,對(duì)增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。

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蟲草花的副作用

其實(shí),蟲草花的主要有效成分是蟲草素、蟲草多糖、蟲草酸、不飽和脂肪酸、氨基酸、多肽、生物堿、抗菌活性物質(zhì)以及微量元素等。到目前為止,醫(yī)學(xué)上沒(méi)有證實(shí)這些成份在合理劑量下長(zhǎng)期作用于人體會(huì)產(chǎn)生耐藥性以及其他副作用。所以說(shuō),蟲草花是沒(méi)有什么副作用的。

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