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時間：2021-05-21 09:18:49 編輯：5號網(wǎng)-hzq 10
蟲草泡可以用來泡水，也能用來燉湯，有很好的滋補效果。蟲草一般一次吃多少合適？蟲草要是吃多了有什么危害？
由于每個人的體質(zhì)是不一樣的，所以每次服用的蟲草數(shù)也是不一樣的。健康和亞健康的人，一天的蟲草用量是在0.5g-2g之間即可。要是用于病后的調(diào)理的話那可以根據(jù)病人的情況，增加到三到五克。
冬蟲夏草雖說是一種極好的中藥，對補養(yǎng)身體以及治療疾病都有被很出色的療效。但大家也要知道冬蟲夏草含有一種砷元素，如果大家過量服用冬蟲夏草，就會使身體攝入過多的砷元素，致使身體出現(xiàn)慢性中毒的情況。因此大家服用冬蟲夏草時切勿擅自加大用量，最好是咨詢醫(yī)生之后再服用，按照醫(yī)生給定的用量來服用，避免服用量過大造成砷中毒。
一般來說蟲草連續(xù)服用兩到三個月，而且每天服用一克左右對于人體的吸收效果是比較好的。此外，如果是患有比較嚴重疾病的人，服用蟲草的時間也不能過于短，否則是起不到什么效果。如果是斷斷續(xù)續(xù)的吃蟲草的話一般也是很難起到比較好的效果。
蟲草在連續(xù)吃三周左右之后身體就會得到一定的改善，蟲草也叫做冬蟲夏草，這是一種比較珍貴的中草藥，這種中草藥能夠幫助改善腎虛陽痿，遺精，腰膝酸痛等癥狀，同時還具有補肺腎、止咳喘的功效，尤其是在得了病之后，身體上出現(xiàn)了虛弱以及身體乏力等現(xiàn)象的，可以通過服用蟲草的方法來進行改善。
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