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感冒了可以吃獼猴桃嗎？感冒了吃獼猴桃會(huì)怎么樣？

時(shí)間：2016-04-29 11:33:47 編輯：本站整理 4209

今天我們來(lái)看看，獼猴他強(qiáng)大的功效有沒(méi)有影響你呢，要想皮膚沒(méi)，那你可要吃獼猴桃，獼猴桃作為維生素之王，你可以想象，它是多么的好吃又營(yíng)養(yǎng)，下面我們一起來(lái)看看，怎么吃獼猴桃最好。

感冒了可以吃獼猴桃嗎？感冒了吃獼猴桃會(huì)怎么樣？

感冒了可以吃獼猴桃嗎？

感冒發(fā)燒要多吃水果

可以。所謂感冒是指上呼吸道感染的俗稱，而上呼吸道是指從外鼻孔到環(huán)狀軟骨下緣包括鼻腔、咽部、喉部急性炎癥的概稱，此處的感染準(zhǔn)確的說(shuō)是一組疾病包括急性單純性鼻炎、急性病毒性咽炎和喉炎、急性咽結(jié)膜炎、急性皰疹性咽峽炎、急性咽扁桃體炎。目前針對(duì)病毒沒(méi)有什么有效的好辦法來(lái)治療，所以治療感冒主要是緩解癥狀，一般復(fù)方偽麻黃堿緩釋膠囊、復(fù)方氨酚烷胺膠囊、復(fù)方氨麻美敏片、復(fù)方氨酚偽麻片都是這類藥物。至于吃東西的話，只要不是刺激性生冷食物如酒精、辣椒、大蒜、醋、海鮮等，以及難以消化的高脂飲食如肥肉等，其他都可以食用。

多吃水果對(duì)加快康復(fù)更有利

不少感冒發(fā)燒的人不敢碰水果，認(rèn)為水果是生冷的食物，吃了容易加重病情。其實(shí)不然。感冒發(fā)燒會(huì)消耗體內(nèi)更多的維生素和礦物質(zhì)（可以說(shuō)比正常人更需要補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)），而蔬菜和水果是提供水溶性維生素和礦物質(zhì)的主要食物，所以這個(gè)時(shí)候多吃水果對(duì)加快康復(fù)更有利。

感冒發(fā)燒吃什么水果？

1、如果得了風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)發(fā)熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、小便黃赤、大便干結(jié)等內(nèi)熱癥狀時(shí)，可以對(duì)癥多吃一些性涼的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等，能起到清熱瀉火的輔助作用。

2、如果得了風(fēng)寒感冒，出現(xiàn)明顯怕冷、肩背頸部僵硬不適、渾身酸痛等寒邪侵襲癥狀，甚至出現(xiàn)拉肚子、手腳冰冷等陽(yáng)氣不足的癥狀時(shí)，可以吃些性質(zhì)溫?zé)峄蛘咂胶偷乃?，比如葡萄、蘋(píng)果、桃子、杏子等。

感冒了可以吃獼猴桃嗎？感冒了吃獼猴桃會(huì)怎么樣？

獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？

它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素。獼猴桃對(duì)保持人體健康，防病治病具有重要的作用。多食用獼猴桃可以預(yù)防老年骨質(zhì)疏松，抑制膽固醇的沉積，從而防治動(dòng)脈硬化，還可改善心肌功能，防治心臟病等，也能對(duì)抗癌起到一點(diǎn)兒作用。多食用獼猴桃，還能阻止體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的過(guò)氧化物，防止老年斑的形成，延緩人體衰老。冬天常吃獼猴桃可以調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)充人體需要的營(yíng)養(yǎng)。

感冒了要注意什么？

一忌多吃葷，因感冒后消化液分泌少，應(yīng)以吃稀飯和蔬菜等清淡易消化食物為佳。

二忌洗澡，治感冒常需發(fā)汗，如洗澡易再次受寒，使病情加重

三忌勞累，如不注意休息，不利于康復(fù)。

四忌吸煙，如吸煙刺激呼吸道，加重鼻塞，咳嗽等癥狀。

五忌亂服藥，感冒分風(fēng)寒，風(fēng)熱等證型，不同證型治療方法不同，應(yīng)對(duì)癥下藥，才能有效。一易多喝開(kāi)水，補(bǔ)充足量的水分能加速有毒代謝物的排泄，減輕感冒癥狀，早日痊愈。二易多睡覺(jué)，充足的睡眠有利提高機(jī)體的免疫機(jī)能，加速感冒患者康復(fù)。

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