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時間：2021-07-15 09:43:04 編輯：5號網(wǎng)-hzq 0
雖說這離軍訓(xùn)還有一段時間但是有些功課要提前做足才行，在軍訓(xùn)完之后面膜肯定是不能少的，那么隔多少時間敷一次比較好呢？在訓(xùn)練完之后敷什么樣的面膜比較好？
皮膚在陽光下長期暴曬，紫外線增強(qiáng)，會加速黑色素的分泌，卻皮膚會嚴(yán)重缺水，會導(dǎo)致皮膚曬黑、臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)、皮膚失去彈性及產(chǎn)生皺紋等情況，軍訓(xùn)后可以敷個面膜來補(bǔ)充水分有助肌膚舒緩。敷面膜3~5天敷1片比較適宜，每次敷的時間最好就是少于15分鐘。
保濕或者修復(fù)型面膜。 軍訓(xùn)期間，身體進(jìn)行高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練，這會讓人體中的水分大量流失，而且，在這個過程中，我們的皮膚還會遭到太陽的暴曬，此時使用保濕修復(fù)的面膜可以為肌膚補(bǔ)足水分，從而讓面部肌膚恢復(fù)原有光澤。
有用，軍訓(xùn)期間，長時間站在太陽下進(jìn)行暴曬，紫外線會對皮膚造成一定的傷害，因此，軍訓(xùn)期間是可以天天敷面膜的，軍訓(xùn)之后，洗完澡了在臉上敷個面膜，可以起到呵護(hù)肌膚、補(bǔ)水保濕、舒緩鎮(zhèn)靜等功效，如果軍訓(xùn)期間臉被曬傷了，此時敷個面膜還能起到緩解曬傷的作用。
具體要看面膜的成分，一般不建議天天使用面膜。
1、保濕面膜可天天使用。
2、美白面膜大約每周1~2次。
3、抗皺面膜大約每次1~2次。
4、深層清潔面膜，油性肌膚大約每周1次;感覺特別油可以每周1~2次;中性肌膚大約每周1次;干性肌膚大約兩周1次。
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