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毛桃是涼性水果嗎?毛桃是熱性還是涼性?

時(shí)間:2016-04-23 09:19:51 編輯:本站整理 6222

炎炎夏日即將來臨,毛桃也都爭相上市。在食用毛桃之前一定要弄清楚它的屬性,這關(guān)乎養(yǎng)病,養(yǎng)生和特殊時(shí)期的自我照顧。毛桃是涼性水果嗎?毛桃是熱性還是涼性?

毛桃是涼性水果嗎?毛桃是熱性還是涼性?

毛桃是熱性還是涼性

毛桃肉味甘酸、性溫,歸胃、大腸經(jīng);具有養(yǎng)陰、生津、潤燥活血的功效;可見,毛桃不是涼性而是溫性的。毛桃吃多了就會(huì)生熱,所以如果你是熱性的體質(zhì),看到鮮紅的桃子,可不要開吃了啊。對(duì)于已經(jīng)上火的人來說,多食毛桃無異于"火上澆油",且吃且珍惜?。∫话銇碚f,實(shí)熱體質(zhì)的人夏天代謝旺盛,交感神經(jīng)占優(yōu)勢(shì),出汗多,經(jīng)常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘,夏天特別喜歡吃涼東西。但是毛桃就絕對(duì)不是這些人的選擇,不要因?yàn)樽祓挿炊α俗约耗兀?/p>

但是對(duì)于虛寒體質(zhì)的人來說,他們氣虛脾虛,基礎(chǔ)代謝率低,體內(nèi)產(chǎn)生的熱量少,四肢即便在夏天也是冷的。相較而言,這類人的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜歡接觸涼的東西,包括進(jìn)空調(diào)房間。所以,這些人多吃些毛桃無疑是補(bǔ)寒佳品哦!

毛桃是涼性水果嗎?毛桃是熱性還是涼性?

毛桃的功效和營養(yǎng)

桃常被作為福壽吉祥的象征。人們認(rèn)為桃子是仙家的果實(shí),吃了可以長壽,故對(duì)桃格外青睞。故桃又有仙桃、壽果的美稱。

毛桃是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分。桃中含鐵量較高,在水果中幾乎占居首位,故吃桃能防治貧血。桃富含果膠,經(jīng)常食用可預(yù)防便秘。

藥用價(jià)值

味甘、酸、性平,能養(yǎng)陰生津,潤腸燥。桃仁苦、甘,平,有小毒?;钛铕?、潤腸通便、止咳平喘。用治血瘀經(jīng)痛、腹痛、腸癰、跌打腫痛、腸燥便秘、氣逆咳喘等。

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