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可以邊喝紅酒邊泡溫泉嗎泡溫泉喝什么水比較好

時(shí)間：2020-10-23 17:03:22 編輯：本站整理 0

泡溫泉的過程比較長，又不方便玩手機(jī)，很多人都會(huì)選擇在泡溫泉時(shí)喝一些酒或者茶。但是泡溫泉會(huì)加速我們的血液流動(dòng)，在泡溫泉時(shí)喝酒好嗎。

可以邊喝紅酒邊泡溫泉嗎?

邊泡溫泉邊飲酒，有人確實(shí)也沒事，注意，這是有個(gè)體體質(zhì)差異的。前提應(yīng)當(dāng)是年齡較輕，體質(zhì)較強(qiáng)壯，沒有心臟血管及其他器質(zhì)性疾病，且平素有一定酒精耐受力者，并建議在戶外露天溫泉里“小酌”以低度酒為宜，切忌過量。

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喝酒后能泡溫泉嗎

不能。飲酒后，心臟負(fù)荷增加，血液流量加大，本身就容易出現(xiàn)心腦血管疾病。而溫泉又會(huì)使血液循環(huán)加快、脈搏跳動(dòng)加速、血壓升高。一旦泡溫泉，氣血遇熱運(yùn)行加快，會(huì)讓心臟負(fù)擔(dān)進(jìn)一步加重，很容易引起心腦血管意外。高血壓或情緒易激動(dòng)的人更應(yīng)該注意，以免發(fā)生意外。酒后浸溫泉易引起的腦充血、中風(fēng)、心臟病及其它并發(fā)癥產(chǎn)生。同時(shí)進(jìn)行或者相隔不久進(jìn)行都不行，會(huì)互相促進(jìn)，加劇效果。

而且，眼下這種忽冷忽熱的天氣本來就很容易著涼，而喝過酒后人體血管擴(kuò)張、毛孔疏松、散熱加快，會(huì)比較怕冷。這時(shí)若跳進(jìn)溫泉池里，可加重血管的擴(kuò)張，出現(xiàn)“盜血”的現(xiàn)象。

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泡溫泉喝什么水比較好

1 礦泉水：幫助補(bǔ)充水分泡溫泉就和運(yùn)動(dòng)一樣，不但身體會(huì)因?yàn)槿疁囟榷?，溫泉環(huán)境還會(huì)讓氧氣比平常稀薄一點(diǎn)。汗腺會(huì)分泌汗水，讓身體流失水分，因此需要多喝水來補(bǔ)充，以免出現(xiàn)脫水的狀況。泡湯前應(yīng)喝適量的水，并在泡湯時(shí)隨時(shí)補(bǔ)充，泡完湯擦干身體后再喝點(diǎn)水，幫助身體及肌膚維持足夠水分。?

2 運(yùn)動(dòng)飲料：幫助補(bǔ)充電解質(zhì) 身體流汗除了帶走水分，也會(huì)一并帶走電解質(zhì)。電解質(zhì)主要為鈉和鉀，電解質(zhì)不足可能造成脫水、嘔吐、腹瀉…等，飲用運(yùn)動(dòng)飲料可以快速補(bǔ)充電解質(zhì)，解決電解質(zhì)不足的問題。另外，運(yùn)動(dòng)飲料含有些微糖分，也能減少血糖過低的風(fēng)險(xiǎn)，若不偏好含糖的運(yùn)動(dòng)飲料，也可以用運(yùn)動(dòng)飲料加水，讓身體維持平衡的養(yǎng)分補(bǔ)充。?

3 牛奶：幫助補(bǔ)充熱量泡湯后需要幫身體補(bǔ)充水分及熱量，而牛奶能同時(shí)補(bǔ)充水分及熱量，且牛奶還富含維生素、鉀、鈣、蛋白質(zhì)，營養(yǎng)程度相當(dāng)高，因此泡湯后來罐冰涼的牛奶是最棒的選擇。?

4 花果茶：幫助補(bǔ)充維生素花果茶根據(jù)不同的花朵、水果有不同風(fēng)味，但共同的特色是富含維生素、果酸、礦物質(zhì)，且熱量低、無咖啡因，泡湯后喝一杯花果茶，是養(yǎng)顏美容、維持身材的好選擇，愛美的你一定要試一試!

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