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皂角米能美容嗎？含膠原蛋白有美容效果

時(shí)間：2018-04-04 10:21:10 編輯：cwh 2085

皂角米很多人都沒(méi)吃過(guò)，但是據(jù)說(shuō)是有美容功效的，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹皂角米能美容嗎？含膠原蛋白有美容效果。

皂角米能美容嗎

皂角米含有膠原蛋白，是可以美容的。

喜歡保養(yǎng)的美女可以囤一些皂角米，時(shí)不時(shí)吃一下還是很不錯(cuò)的。

皂角米能美容嗎？含膠原蛋白有美容效果

皂角米怎么樣

隨同皂角米一起到貨的還有一份簡(jiǎn)易食譜。隨手贈(zèng)送簡(jiǎn)易食譜真是個(gè)十分暖心的舉措。雖然私下自己也能查到很多皂角米相關(guān)的食譜，但隨手的紙質(zhì)食譜更具有指導(dǎo)意義。對(duì)照著食譜，就能燉出顏值與營(yíng)養(yǎng)并存的美味。

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皂角米的泡發(fā)時(shí)長(zhǎng)在二十小時(shí)左右，期間要換三至四次凈水。皂角米完全泡發(fā)之后體積較泡發(fā)前增長(zhǎng)了三倍。其顏色也由泡發(fā)前的淡黃色小顆粒轉(zhuǎn)變得晶瑩剔透，質(zhì)地變得更加柔軟。泡發(fā)后的皂角米雜質(zhì)不算太多，有少量皂角米籽和黑色雜質(zhì)沒(méi)有去除干凈，泡發(fā)之后要認(rèn)真清洗。干的皂角米泡發(fā)之后逐漸變?yōu)橥该鳎檬峙鲇|就能感覺(jué)到滿(mǎn)滿(mǎn)的膠原蛋白。清洗泡發(fā)后的皂角米要十分仔細(xì)，皂角米中難免會(huì)夾雜有黑色的顆粒狀雜質(zhì)，大致需要五六次才能完全清洗干凈。

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桃膠皂角米雪燕羹是一款顏值頗高的秋季滋補(bǔ)佳品。選取干皂角米30g，少許桃膠和雪燕，泡發(fā)二十小時(shí)之后清洗干凈。燉鍋中先涼水下皂角米燉一小時(shí)，再下桃膠燉煮半小時(shí)，最后下雪燕燉煮十分鐘，食材燉好后加入適量冰糖即可。湯品在燉煮過(guò)程中，皂角米會(huì)結(jié)塊，此時(shí)可以用勺輕易將皂角米再次分為晶瑩剔透的顆粒。燉煮完成之后還可以?xún)渡锨泻玫募t棗粒及枸杞粒，湯羹的口感將更加豐富。

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