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孕婦可以吃爆米花嗎？孕婦能吃爆米花嗎？

時(shí)間：2017-04-10 10:27:23 編輯：cwh 537

爆米花是很多人都喜歡吃的休閑小零食，很多孕媽媽孕后不知道爆米花還能不能吃，今天5號(hào)網(wǎng)的小編為你解答孕婦可以吃爆米花嗎？孕婦能吃爆米花嗎？

孕婦可以吃爆米花嗎

少吃。

嬰幼兒的氣管很細(xì)，吃爆米花很容易卡住寶寶的氣管。因此不要給4歲以內(nèi)的寶寶吃爆米花，孩子吃爆米花時(shí)家長要看護(hù)好。除此之外，爆米花可以增加膳食纖維攝入，有助于牙齒堅(jiān)固，但是香味太濃的爆米花含有過多的香精、甜味劑、人造奶油等物質(zhì)，不利于孩子健康。消化能力較差的孩子還可能發(fā)生不適。

爆米花，一種膨化食品，用玉米、酥油、糖一起放進(jìn)爆米花的機(jī)器里做成的。爆米花的原料主要是玉米、大米和小米，很受年輕人歡迎，可作為日常零食?，F(xiàn)在的爆米花多使用一種特殊的玉米品種——爆裂玉米，不需要高壓轉(zhuǎn)爐就能爆開，不再有鉛污染的問題。但是，現(xiàn)在的爆米花中往往添加了大量的人造奶油、甜味劑和香精，多吃不利健康。

吃爆米花有哪些壞處

爆米花是經(jīng)過加工加熱制作而成的，爆米花在機(jī)器里面經(jīng)常蒸汽和鉛煙的形式大量的釋放出來，而鉛是很容易伴隨著爆米花出來的，一般會(huì)被爆米花吸收的，這些鉛如果進(jìn)入身體的話，對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)造成很大的影響，會(huì)導(dǎo)致人體的消化系統(tǒng)功能下降，從而引起食欲不振，腹瀉，煩躁，生長發(fā)育遲緩等等的發(fā)生，爆米花吃太多的話對(duì)于人體的影響是很大的，所以一般是不建議吃太多。

孕婦不能吃的食物

1、蘆薈：中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦有不利影響，應(yīng)慎吃。

3、薏米：中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利，且對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性，故應(yīng)慎吃。

4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)，故應(yīng)慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應(yīng)慎吃。

7、甲魚：由于甲魚性味咸寒，有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應(yīng)慎吃。

8、辣椒：適量吃辣椒對(duì)人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處。但過量進(jìn)食辣椒會(huì)刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對(duì)禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬于熱性調(diào)味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。

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