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剖腹產(chǎn)怎么快速恢復(fù)吃什么補(bǔ)血快

時(shí)間:2016-01-20 11:26:29 編輯:本站整理 371

現(xiàn)在很多人都選擇剖腹產(chǎn),因?yàn)榭梢员苊馍a(chǎn)的疼痛,還可以讓身材不會(huì)因生產(chǎn)而變形。但剖腹產(chǎn)一般來說恢復(fù)會(huì)比自然產(chǎn)慢,那么剖腹產(chǎn)怎么快速恢復(fù)呢?剖腹吃什么補(bǔ)血快?

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什么情況需要剖腹產(chǎn)

發(fā)生產(chǎn)科急癥:一般來說,孕婦如果發(fā)生了產(chǎn)科的急癥,通常醫(yī)生就會(huì)建議緊急剖腹,像是前置胎盤、胎位不正、子宮破裂等等。
孕婦自己選擇:有些孕婦怕痛,或是擔(dān)心產(chǎn)后身材變形,所以會(huì)選擇剖腹產(chǎn),醫(yī)生一般不會(huì)反對(duì),只是剖腹產(chǎn)健保沒有給付,孕婦要自己負(fù)擔(dān)費(fèi)用。
發(fā)生緊急意外:如果孕婦不小心發(fā)生了緊急的意外時(shí),通常為了救寶寶和孕婦,醫(yī)生會(huì)選擇施行緊急手術(shù),將寶寶取出母體。

剖腹產(chǎn)如何快速恢復(fù)

盡量移動(dòng)自己:很多產(chǎn)婦在剛開始的頭幾天都會(huì)感到很不舒服,甚至連笑都會(huì)畏縮一下,但是最好還是盡量讓自己移動(dòng)、下床,站立可以讓你的血液循環(huán),預(yù)防血塊凝結(jié)。
盡可能吃東西:剛開始的不舒服可能讓你沒有食欲,但有研究顯示,手術(shù)后盡早進(jìn)食,可以幫助恢復(fù),因?yàn)楫a(chǎn)婦需要能量才能癒合傷口。
不要拿取重物:不要拿超過寶寶重量的物品,尤其是在頭四週。雖然手術(shù)的傷口縫合都很安全,但拿重物會(huì)讓你的腹部肌肉用力,最好還是避免。
盡量睡覺休息:雖然有個(gè)嬰兒在家想要休息很難,但多休息、睡覺可以讓你的身體自我恢復(fù),所以要盡量的找機(jī)會(huì)讓自己睡覺休息。
可使用束腹帶:剛開始可使用束腹帶來幫助減輕傷口的疼痛,而且還可以預(yù)防不小心的傷口崩裂,褲子要穿著寬松,傷口要保持干凈。
照顧你的傷疤:剖腹產(chǎn)的傷疤一開始是粉紅色的,接著會(huì)轉(zhuǎn)成紫色,一個(gè)月后會(huì)變得接近膚色,產(chǎn)婦可以在產(chǎn)后6周之后開始使用維生素E的去疤藥膏。
持續(xù)觀察傷口:如果傷口是紅色的,變得越來越敏感,或是腫脹,那就是有感染了,有或者傷口有黃色的膿滲出來,這時(shí)候可以詢問醫(yī)師如何處理。

剖腹產(chǎn)吃什么補(bǔ)血

紅燒蹄子

配料:豬蹄1只(1000克)

功用:豬蹄合多種脂肪酸,有利于胎溶性維生素的吸收,中醫(yī)認(rèn)為有補(bǔ)血通乳之作用;為民間廣泛食用的催乳菜看之一。

雞血湯

配料:熟雞血50克,豆腐200克,菠菜50克。

功用:雞血中合豐富鐵劑,菠菜生血??芍委煯a(chǎn)后貧血。

菠菜干絲

配料:菠菜400克,豆腐干100克,蔥、姜各少許。

功用:菠菜富合鈣、鐵、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,豆腐干合許多與人體相匹配之優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。此菜具補(bǔ)血、生血之功效,適宜產(chǎn)后貧血患者。

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