時(shí)間:2019-10-04 12:10:08 編輯:本站整理 1132
了解分娩過程的朋友都知道,一般順產(chǎn)都要等到開十指才能生寶寶,十指全開之后才能分娩,所以等待開指的過程是很痛苦的,要等宮口開好才好分娩。
開指就是開宮口,又稱子宮頸口擴(kuò)張。正常狀態(tài)下,子宮頸口張開約有一指尖的間隔。隨著產(chǎn)程的停止,子宮口逐漸擴(kuò)張,直到翻開到能允許正常大小的胎兒經(jīng)過,也就是直徑為10厘米為止,整個(gè)過程就被稱為開宮口。子宮頸管長(zhǎng)2厘米左右,是銜接陰道和子宮腔的肌性管道。臨產(chǎn)前產(chǎn)婦宮縮加劇,促使子宮口四周的肌肉和纖維組織擴(kuò)展,同時(shí)胎兒入骨盆使子宮口逐步擴(kuò)張,子宮頸管會(huì)隨之變短甚至消失。開指次數(shù)的增加也就代表疼痛系數(shù)在增加,這個(gè)過程中是因人而異,從臨產(chǎn)陣痛到宮口開大3厘米平均需要8小時(shí),從宮口開大3厘米到開大10厘米平均需要4小時(shí),這個(gè)過程媽咪就要忍受疼痛了。
簡(jiǎn)要的說,開十指=生寶寶。
分娩的全過程共分為3期,也稱為3個(gè)產(chǎn)程。第一產(chǎn)程,即宮口擴(kuò)張期;第二產(chǎn)程,即胎兒娩出期;第三產(chǎn)程,胎盤娩出期,指胎兒娩出到胎盤排出的過程。宮口張開的過程相對(duì)較遲緩,通常懷孕第9個(gè)月后的第2個(gè)星期宮頸才逐步展平,也是宮頸成就的過程。宮口開幾指大小,可是跟寶寶什么時(shí)候出生有很大關(guān)系。當(dāng)宮口開了1指大小時(shí),說明準(zhǔn)媽是臨產(chǎn)狀態(tài),但還沒有真正生產(chǎn)。要留意胎動(dòng)的變化,有異常隨時(shí)去醫(yī)院就診。通常情況下來說當(dāng)宮口開了3指大小時(shí),準(zhǔn)媽就能夠進(jìn)入待產(chǎn)室了;從宮口開3指到開全一般需要的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng);當(dāng)宮口開了10指大小時(shí),準(zhǔn)媽已經(jīng)進(jìn)入要生寶寶的節(jié)拍了。通常情況下來說,生產(chǎn)頭胎的媽媽第一產(chǎn)程會(huì)相對(duì)較長(zhǎng),基本在12小時(shí)左右,而且宮口開得相對(duì)遲緩。這時(shí)就是很多準(zhǔn)媽懼怕的階段了,由于開宮口會(huì)隨同著陣痛,陣痛的逐步增強(qiáng)代表著宮口“指數(shù)”在增加。
醫(yī)生是用手指停止檢查宮口擴(kuò)張到多大。通常以一個(gè)指頭1厘米來說,開十指指的是宮口開了10厘米。而實(shí)際上大多數(shù)的人的手指都比1厘米要寬,通常一個(gè)手掌寬度就接近8-9厘米了。所謂開十指并非是把十只手指都放宮口量度。一般開3指的時(shí)候,準(zhǔn)媽就要進(jìn)入產(chǎn)房了,開3指到開10指一般需要很長(zhǎng)的時(shí)間。開宮口的過程需要孕媽自己的努力,不然胎兒會(huì)一直憋在肚子里哦!當(dāng)產(chǎn)婦出現(xiàn)臨產(chǎn)癥狀,子宮規(guī)律宮縮時(shí),醫(yī)生都會(huì)對(duì)其進(jìn)行指檢,在戴了無菌手套的情況下,從陰道將手指放入,把手指放在子宮口,經(jīng)過手指來丈量宮口的翻開情況。
1.來回走動(dòng)
如果孕媽狀態(tài)比較好的話,產(chǎn)科的墻體上都有扶手,可以來回的走動(dòng)一下,這對(duì)加速宮口張開很有幫助的哦!
2.搓乳頭
聽起來好尷尬的,但是你要是不動(dòng)手的話,護(hù)士會(huì)比你用更大力,所以還是自己來吧!刺激乳頭可以加強(qiáng)宮縮,讓宮口開得更快,都快要當(dāng)媽的人了,能忍則忍吧!
3.分娩保健球
產(chǎn)房里面一般都會(huì)有一個(gè)瑜伽球,你可以在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下,左動(dòng)動(dòng)右動(dòng)動(dòng),最重要的是要張開雙腿,稍微用點(diǎn)力,而不是坐在老公腿上哦!
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