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生孩子痛嗎？需要醫(yī)生猛壓肚子嗎？

時(shí)間：2016-04-19 17:12:34 編輯：本站整理 5019

說到母愛的偉大，大家不可回避的會說到母親分娩時(shí)的痛苦，太多關(guān)于產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)撕心裂肺的描述，一些影視劇也會盡量演繹逼真，以達(dá)到震撼人心的效果，那么很多未為人母人父的朋友就會問生孩子痛嗎？會有多痛呢？

生孩子疼痛嗎？

如果選擇順產(chǎn)

生孩子是一個(gè)可長可短的過程，如果選擇順產(chǎn)，等宮口自然張開，再生產(chǎn)的話，會非常疼，而且順產(chǎn)需要側(cè)切，也是一個(gè)加劇疼痛的因素，總之，順產(chǎn)是很疼的，但產(chǎn)后恢復(fù)比較快。

選擇剖腹產(chǎn)的人

選擇剖腹產(chǎn)的人，建議能使用鎮(zhèn)痛泵，減輕疼痛和難受的感覺，不過，后期護(hù)理的時(shí)候，剖腹產(chǎn)恢復(fù)比較慢，因?yàn)?，揉肚子排惡露的時(shí)候，也是劇痛無比的。有條件的，建議選擇無痛分娩，能最大程度減少生產(chǎn)帶來的疼痛感。

緩解產(chǎn)前陣痛有什么方法：

一、按摩。

施加一點(diǎn)外力可以有助于產(chǎn)婦舒緩分娩前的陣痛。即使你沒有感覺到這種反壓力減輕了你的痛楚，但丈夫可以在旁邊為你按摩足部或者手部的話也可以分散你的注意力，同時(shí)你還會有種被愛護(hù)的感覺，這是丈夫給妻子加油的最好方法。

二、活動活動。

散一下步、改變一下姿勢或者搖擺一下身體，不僅可以有助于舒緩你的痛楚，同時(shí)還能夠利用重力的作用加快分娩的過程。

三、放松。

在分娩過程中最放松的是你的情緒。因?yàn)楫?dāng)你對疼痛產(chǎn)生恐懼的時(shí)候，你的肌肉會緊張，這樣會讓你感覺更痛。你應(yīng)該盡力保持鎮(zhèn)靜，可以的話享受一下這段懷孕的最后時(shí)間，如果能夠用放松的心態(tài)來面對，你會很順利地進(jìn)入到下一個(gè)重要的階段——分娩。

四、呼吸。

要保持放松，就要特別注意你的呼吸，這跟你在提重物時(shí)的呼吸方法是一樣的。無論你是采取喘氣還是深呼吸的方法，只要你把注意力放在你的呼吸上面，你就會找到放松的感覺。如果呼吸的時(shí)候發(fā)出很大的聲音的話，千萬不要覺得羞愧而緊張。

五、水療。

溫水對于減輕痛楚有巨大的作用。除了盆浴之外，也不要忽視了淋浴的效果，因?yàn)闇責(zé)岬乃鞑坏梢宰屇愕纳眢w放松，同時(shí)還能夠進(jìn)行按摩。不過可能有些醫(yī)生會建議不要在分娩的早期入水，因?yàn)檫@樣會拖延了整個(gè)分娩的過程。

產(chǎn)后恢復(fù)常識有哪些？

1、環(huán)境

產(chǎn)婦居住的環(huán)境要安靜、舒適、陽光充足。室內(nèi)還要定時(shí)通風(fēng)(但要避免對流風(fēng))，以保證空氣清新，給寶寶媽媽提供足夠的氧氣。室溫一般應(yīng)保持在18-22度，濕度為60%-65%。

2、休息

產(chǎn)后恢復(fù)要有充分的休息時(shí)間，否則產(chǎn)婦會出現(xiàn)焦慮、疲倦、精神抑郁，還會影響乳汁的分泌。此外，每天爭取能有10小時(shí)的睡眠，睡時(shí)要采取側(cè)臥位，利于子宮復(fù)原。

3、飲食

產(chǎn)后胃腸道蠕動能力較弱，因此產(chǎn)后最初幾天應(yīng)吃些清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物。要多喝些湯類，有助于下奶;多吃些水果、蔬菜，以補(bǔ)充人體需要的維生素。哺乳的產(chǎn)婦還要補(bǔ)充含鈣的食品或者鈣劑。飲食要均衡，少吃辛辣，三餐之外還應(yīng)適當(dāng)加餐。

4、產(chǎn)后活動

產(chǎn)后8小時(shí)可以在床上坐一會兒。如分娩順利，產(chǎn)后12小時(shí)可以下床、上廁所。產(chǎn)后24小時(shí)可以隨意活動，但要避免長時(shí)間站立、久蹲或做重活，以防子宮脫垂。產(chǎn)后8周可逐漸恢復(fù)正常工作。產(chǎn)后體操有助于形體恢復(fù)。