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時(shí)間:2016-09-20 10:18:04 編輯:5號網(wǎng)-lkn 416
有的媽媽們因?yàn)槟趟?,不夠給寶寶吃而煩惱,吃什么可以回奶呢?關(guān)于回奶有副作用嗎?回奶吃什么好?小編來為大家一一解答哦!
回奶寶的成分主要是大麥芽,理論上對身體是沒有副作用的。在服用回奶寶后雖然乳房還會(huì)分泌少量的乳汁,但是盡量不要再進(jìn)行哺乳了,對回奶不利,而且寶寶吃了后會(huì)有可能產(chǎn)生不良反應(yīng),比如腹瀉等。女性在選購回奶寶茶時(shí)一定要注意成分說明,應(yīng)確?;啬虒毑璧钠焚|(zhì)安全和沒有添加額外成分,以免對身體健康造成不良影響。
常見的回奶食物有大麥茶、山楂、韭菜、苦瓜等等。但是具體的回奶效果可能會(huì)因人而異,有部分媽媽的效果可能很好,也有部分媽媽會(huì)出現(xiàn)效果一般般的情況,這是正常。
回奶食物:麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人參、菌菇類、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥乳精(一般生麥芽)。
回奶期間媽媽們要怎么注意飲食呢?日常的膳食中有什么需要注意的呢?下面我們來了解一下!
首先,媽媽們在平時(shí)回奶時(shí)飲食的選擇應(yīng)忌食那些促進(jìn)乳汁分泌的食物,如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等,少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,這樣可以減少乳汁的分泌?;啬唐谶€要注意飲食中減少水的攝入量。
其次,要盡量避免使用激素類的藥品,或回奶針之類的,很容易引起乳房萎縮,或乳腺分泌問題。
最后,在回奶期間一定要注意營養(yǎng)的均衡。同時(shí)應(yīng)注意少進(jìn)湯汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐漸減少以致全無。
1.炒麥芽100克,水煎服,每日1次。
2.花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入紅糖30克,飲服,每日1劑,連服2劑。
3.枇杷葉5片,土牛膝10克,水煎飲服,每日1次,連服3天。
4.皮硝50~100克撒在紗布上(紗布視乳房大小而定),包裹乳房,每天換藥1~2次。
5.陳皮24克、甘草6克,水煎,多次飲服。
6.麥麩60克、紅糖30克,先將麩炒黃,再入糖共炒,2日吃完。
7.炒麥芽50克,車前子10克、川牛膝15克,水煎代茶飲。
8.紅花6克、赤芍9克、當(dāng)歸9克、川牛膝9克、水煎服。
9.炒麥芽100克、神曲25克,水煎分2次溫服。
10.玄明粉100克,用蜂蜜調(diào)糊狀外敷雙乳。
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