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維生素b2的作用及功能維生素b2的副作用

時間：2021-07-12 10:59:22 編輯：5號網(wǎng)-linyin 0

維生素b2是我們大家都很熟悉的一種營養(yǎng)物質(zhì)，同時我們?nèi)梭w也是不可以缺少這種營養(yǎng)物質(zhì)的，否則會對我們?nèi)梭w產(chǎn)生不良的影響，因此我們便要了解一下維生素b2的作用及功能？維生素b2的副作用？

維生素b2的作用及功能

維生素b2可以有效的促進(jìn)人體對蛋白質(zhì)的吸收和分解，維生素B2可以促進(jìn)皮膚和毛發(fā)的正常生產(chǎn)，若是缺少了就會出現(xiàn)貧血癥狀，直接影響了孩子的生長發(fā)育。維生素b2參與糖以及脂肪的代謝，對于維持人體的正常新陳代謝功能，以及促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收有著很好的作用。孕婦在懷孕期間需要補(bǔ)充一定量的維生素B2，因?yàn)檫@種物質(zhì)可以促進(jìn)發(fā)育和細(xì)胞再生，從而促進(jìn)了胎兒的發(fā)育。維生素b2是構(gòu)成視神經(jīng)和視網(wǎng)膜的重要營養(yǎng)物質(zhì)?？梢愿纳坪驼{(diào)節(jié)視力，對于防止視力退化有著很好的作用。維生素B2是體內(nèi)氧化還原酶的輔基，比如琥珀酸脫氫酶、黃嘌呤氧化酶以及NADH脫氫酶等，主要起到氫傳遞體的作用。

維生素b2的作用及功能維生素b2的副作用

維生素b2的副作用

雖然維生素B2是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，也對人體代謝起著至關(guān)重要的作用，但是盲目補(bǔ)充維生素B2，對人體的不良反應(yīng)也是很大的。大量用藥可能會使患者出現(xiàn)腹痛，也可能會出現(xiàn)胃腸道功能紊亂，長期服用維生素B2可能會引起血糖異常或者草酸鹽結(jié)石等癥狀，此外，還有其它過敏等等不良反應(yīng)，長期咀嚼維生素B2片可能會損壞牙釉質(zhì)。俗話說是藥三分毒，建議患者理性服用，服用之前應(yīng)去醫(yī)院咨詢醫(yī)生或藥師，確定好自己身體服用無礙之后再進(jìn)行服用，千萬不要盲目補(bǔ)充。此外，皮膚干燥如果長時間大量的服用維生素b2，很容易會使皮膚變得干燥。當(dāng)皮膚干燥過度的時候就會出現(xiàn)裂紋甚至皮屑脫落的狀況。而這種情況很容易就會誘發(fā)皮膚出現(xiàn)瘙癢的癥狀，進(jìn)而使皮膚變得脆弱，嚴(yán)重情況下還有可能會誘發(fā)感染等問題。

維生素b2的作用及功能維生素b2的副作用

維生素b2一次吃幾粒

維生素B2一次吃幾粒，主要看服用維生素B2進(jìn)行口服的規(guī)格。我國目前維生素B2的口服劑型主要是片劑，用于治療維生素B2缺乏癥的常用劑量是5-10mg/次，3次/日。如果服用的維生素B2是5mg1片，服用的方法是1-3片/次，3次/日。如果是10mg1片的規(guī)格，需要服用半片或1片，3次/日。具體的服用劑量需要醫(yī)生根據(jù)病情開具醫(yī)囑，一定不要過量的服用。服用時為了更好的吸收，建議餐后30分鐘左右再服藥，酒精會影響維生素B2的吸收，所以用藥期間要避免飲酒或飲用含有酒精的飲料。用藥后尿液會變黃，這不影響繼續(xù)用藥，可以繼續(xù)服藥。

維生素b2的作用及功能維生素b2的副作用

維生素b2可以長期吃嗎

維生素B2，如果不缺乏不建議長期吃。維生素B2服用過量可以出現(xiàn)胃腸道紊亂，長期大量用藥可引起尿酸鹽、半胱胺酸鹽或者是草酸鹽結(jié)石，還可引起糖尿病、血液系統(tǒng)不良反應(yīng)、過敏反應(yīng)等。維生素B2長期大量的使用可以引起腎功能的損害，它容易引起小便發(fā)黃，而且引起腎功能的損害。維生素B2使用過多可以損壞牙釉質(zhì)?？焖凫o脈注射引起頭暈、暈厥，維生素B2攝入過量超出了人體承受范圍會引起瘙癢、麻痹、流鼻血、灼熱感、刺痛等。所以如果不缺乏維生素B2建議盡量不要長期過量服用，以免引起不良反應(yīng)。