時間:2020-09-18 11:40:46 編輯:本站整理 17
亞麻籽油是我們生活當(dāng)中一種很常見的食用油,很多寶媽在給寶寶添加輔食的時候喜歡用到亞麻籽油,它對小孩的身體發(fā)育有很大的好處。
在國內(nèi)亞麻籽油的價格是在十幾塊到幾百塊之間。?
由于亞麻籽產(chǎn)量有限,所以價格偏高。冷榨亞麻籽油一般在80-100元/500mL 熱榨(包括傳統(tǒng)壓榨法)一般是冷榨價格的1/3。
小孩子消化系統(tǒng)正在發(fā)育階段,還沒發(fā)育成型。亞麻籽油建議1歲以后再吃少量。?
麻籽油中含有粗蛋白,脂肪,氨基酸。其中a亞麻酸是人體必需脂肪酸。亞麻籽中鋅的含量也比較高,可以促進人體的智力發(fā)育。 而且要控制好量,不要過量。嬰幼兒每日5-10毫升,兒童15毫升左右,青少年20毫升。
其實說寶寶要慎吃亞麻籽油,應(yīng)該是講用量問題。畢竟寶寶還小,腸胃消化能力都比較弱,給寶寶制作輔食時添加了一些食用油的話,一定要注意食用油的用量,不能太多。 嬰幼兒每日一般是在5~10毫升就可以了。
1、長白工坊。這一款亞麻籽油,味道有一點點微苦,但是油很清澈。這是一款有機的亞麻籽油,所以會比其他的牌子貴一些。?
2、賽巴赫。這個牌子的亞麻籽油,味道比較清香甘醇。平時只要添加幾滴在寶寶的輔食里攪拌均勻就行。?
3、索米亞。這一款油它的味道會比較苦澀一點點,但是它的顏色很純正。?
4、亞麻公社。這一款亞麻籽油味道比較香,所以寶寶吃起來一般是不會抗拒的。?
5、阿格利司。這一款油味道有一股淡淡的清香,不會特別油膩。添加到寶寶的輔食里面是沒有其他味道的。
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