時(shí)間：2020-09-21 09:47:11 編輯：本站整理 13
寶寶到每個(gè)階段營(yíng)養(yǎng)需求都不一樣，隨著寶寶的年齡增長(zhǎng)寶寶對(duì)于奶粉和食物的需求量也在慢慢增加，有很多寶媽疑惑，一歲的寶寶一天應(yīng)該喝多少奶粉呢。
一歲寶寶每天喝奶的量大約在400~600ml，而且這個(gè)時(shí)候?qū)殞氁呀?jīng)開(kāi)始添加輔食了，喝奶的量也就相應(yīng)的減少了，所以寶寶喝多少的奶量是沒(méi)有固定標(biāo)準(zhǔn)的，因人而異。?
一歲的寶寶盡量選擇在添加輔食的基礎(chǔ)上給寶寶添加適量的奶量，這樣就可以保證寶寶身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)了。平時(shí)不能讓寶寶喝過(guò)多的奶粉，可以讓寶寶吃些各種各樣的輔食。 一歲的寶寶現(xiàn)在主要應(yīng)該以糧食、谷類為主食，平時(shí)還應(yīng)該多吃些肉類、水果、蔬菜等食物，不管是奶粉還是牛奶都只能做為輔食。
1歲的孩子該和大人吃相同的食物了，凡易消化的食物如稠粥、面條、水餃、包子等均可以喂食。 愛(ài)喝牛奶的孩子用量仍可同上個(gè)月，但應(yīng)注意逐漸減少牛奶用量和次數(shù)，如將上午10時(shí)1次喂奶改為菜肉粥。 除按時(shí)給以溫開(kāi)水、菜水、菜泥、水果外，肝泥、肉末、魚肉、蛋羹、豆腐腦、嫩豆腐等可輪換喂用。 餅干、面包干、饅頭片等固體食物，每日都應(yīng)食用1次。濃縮魚肝油，每日1次，每次3-4滴。
對(duì)于六個(gè)月之前小嬰兒來(lái)說(shuō)，奶量是最重要的，因?yàn)檫@是寶寶長(zhǎng)身高和長(zhǎng)體重最重要的營(yíng)養(yǎng)途徑，基本上就是寶寶想吃就吃，不用按照嚴(yán)格的時(shí)間來(lái)吃奶。當(dāng)嬰兒饑餓性啼哭時(shí)，就要喂奶，建議每頓60毫升左右。 此外這個(gè)時(shí)段的按需喂養(yǎng)還有一個(gè)原則，就是寶寶在滿足奶量的條件下，沒(méi)有意外情況，不提倡額外補(bǔ)水。因?yàn)椴徽撌悄溉檫€是配方奶，水和奶的比例基本上80%以上都是水，再額外給寶寶補(bǔ)水，會(huì)影響奶量的攝入。?
6個(gè)月開(kāi)始，寶寶要逐步開(kāi)始添加輔食。開(kāi)始時(shí)輔食量要少，且越稀寶寶越易吸收，最好是一湯匙谷類食物加4-6湯匙奶或水，隨著月齡的增長(zhǎng)，加水量逐漸減少。 6個(gè)月的寶寶，奶粉喂養(yǎng)需要固定時(shí)間，基本上每四小時(shí)喂一次，每次200~250毫升。如果想要更準(zhǔn)確的喂奶量，可以在第一頓時(shí)先餓一下，等4小時(shí)后，多沖一點(diǎn)奶粉，看寶寶能吃多少，這個(gè)喝奶量基本上就是寶寶以后日常的奶量了。 如果中間寶寶有哭鬧，安撫奶嘴是個(gè)不錯(cuò)的方法，因?yàn)閷殞毧摁[并不一定就是餓了，有可能只是小兒的一種口欲。
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