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時間：2016-07-11 09:44:17 編輯：本站整理 902
寶寶在成長階段，營養(yǎng)非常重要。番石榴富含多種維生素，而且具有養(yǎng)生功效。同時寶寶的腸胃十分脆弱，很多食物是不宜食用的。寶寶可以吃番石榴嗎？寶寶多大可以吃番石榴？
寶寶是可以食用番石榴的。
番石榴含有豐富的營養(yǎng)元素，寶寶吃番石榴，可以補充營養(yǎng)，強身健體，促進身體的發(fā)育。番石榴含有蛋白質(zhì)，寶寶身體功能發(fā)育未全，病菌容易入侵，寶寶吃番石榴，可以補充蛋白質(zhì)，提高身體免疫力，增強抵抗力，有效抵抗病菌的入侵。
但是番石榴吃多了容易便秘，父母給寶寶吃番石榴的時候要注意分量，不要讓寶寶多食過食，否則容易導致寶寶便秘。
番石榴中有豐富的維生素C，維生素C是一種強抗氧化劑，可以清除體內(nèi)有害的自由基，增強機體免疫系統(tǒng)功能，孩子適量食用能幫助增強抵抗力。
番石榴中營養(yǎng)素豐富，其中更是以蛋白質(zhì)和維生素C的含量為最高，還含有維生素A、維生素B、鉀、鈣、磷、鐵，給孩子適量食用，能補充營養(yǎng)，有助于其生長發(fā)育。
番石榴中的抗氧化成分具有保護眼睛少受自由基傷害的作用，而且番石榴中富含明目的維生素A，小孩吃番石榴可以補充維生素A，明目養(yǎng)眼，提高對暗的適應(yīng)能力，促進良好視力的形成。
番石榴中維生素C含量很高，而且還含有一定的鈣元素，可以保護皮膚的健康，促進牙齒和骨骼的生長，有利于牙床和骨骼的健康。
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