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孕婦可以吃四季豆嗎?孕婦吃四季豆好嗎?

時間:2016-05-10 15:12:24 編輯:本站整理 649

孕婦吃四季豆要注意什么

專家表示,預防四季豆中毒的方法非常簡單,只要把全部四季豆煮熟燜透,使其外觀失去原有的生綠色,吃起來沒有豆腥味,就不會中毒。

孕婦可以吃四季豆嗎?孕婦吃四季豆好嗎?

集體飯?zhí)眉庸に募径梗恳诲伒牧坎粦^鍋容量的一半,用油炒過后,加適量的水,加上鍋蓋燜10分鐘左右,并用鏟子不斷地翻動,使它受熱均勻。除此之外,還要注意不買、不吃老四季豆,把四季豆兩頭和豆莢摘掉,因為這些部位含毒素較多。

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