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時(shí)間：2017-09-19 16:05:36 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 1805
對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，水果是不錯(cuò)的輔食，可以在寶寶四個(gè)月之后適當(dāng)添加。那么西梅可不可以被做成輔食給寶寶吃呢？西梅寶寶多大可以吃？西梅適合哪些人吃？一起來(lái)看看吧~
寶寶可以吃西梅泥。本來(lái)西梅泥的出現(xiàn)也是方便寶寶食用的。西梅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富是公認(rèn)的事實(shí)，小孩、成年人都可以直接食用西梅?？墒沁€沒(méi)長(zhǎng)牙的寶寶直接食用西梅的話是沒(méi)可能的，而且寶寶的腸胃功能還沒(méi)完善，根本很難消化。因此把西梅做成西梅泥給寶寶食用是不錯(cuò)的選擇。
4個(gè)月以上的寶寶單純母乳喂養(yǎng)不能滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，可以逐漸添加輔食。寶寶4個(gè)月，可以逐漸添加輔食，添加輔食的原則以容易消化、不易過(guò)敏為原則，盡可能吃些米粉、稀飯、面條等，可以吃一些西梅泥，但是不能吃的過(guò)多，以免出現(xiàn)消化不良。西梅是很好的助消化，防便秘的水果，果泥芳香甜美，口感潤(rùn)滑。寶寶食用西梅泥可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)。而且每到換季的時(shí)候，很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，食用西梅泥可以用來(lái)緩解和預(yù)防便秘。
不建議寶寶太早食用西梅泥，因?yàn)閷殞毜哪c胃還不是特別容易消化這些東西，等到寶寶五六個(gè)月了就可以開始添加西梅泥給寶寶作為輔食食用了。但是剛開始要少加，寶寶不拉肚子就可以多加些。
5、6個(gè)月可以吃西梅泥，3歲以上可以吃新鮮西梅。三歲內(nèi)的寶寶不建議吃新鮮西梅，有果核容易發(fā)生危險(xiǎn)哦。還有不建議寶寶太早食用西梅泥，因?yàn)閷殞毜哪c胃還不是特別容易消化這些東西，等到寶寶五六個(gè)月了就可以開始添加西梅泥給寶寶作為輔食食用了。但是剛開始要少加，寶寶不拉肚子就可以多加些。
一、哪些人不能吃西梅
西梅含糖量較高，所以糖尿病人要控制食用。
西梅含有豐富的膳食纖維，所以營(yíng)養(yǎng)吸收不良的人，急慢性腸胃炎患者要慎用。
二、西梅的適用人群
一般人均可食用。
三、西梅的食用禁忌
西梅所含的維他命C較低，可與橙配搭食用，增加維他命C的成分。
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