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時間：2017-09-13 08:44:05 編輯：cwh 3606
很多人都說韭菜籽是壯陽的，但是也有一些人不相信，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹韭菜籽怎么吃最壯陽？韭菜籽能壯陽嗎？
韭菜籽粥壯陽
把韭菜籽和粳米洗干凈放放鍋里，加水煮成濃稠粥時，再把韭菜切碎放入粥里煮，再加鹽調(diào)味，用韭菜籽煮成的粥，男人常吃可以補(bǔ)腎壯陽，健脾固精，對于遺尿和尿頻有很好的療效。
韭菜籽+枸杞壯陽
把韭菜籽碾成粉，和枸杞一起放入開水里浸泡，當(dāng)茶喝，每天飲兩次，有壯陽固精，補(bǔ)腎益精的功效，對于男性早泄，尿急尿頻有很好的療效，還可以清肝明目。
韭菜籽+鎖陽
取兩份韭菜籽和一份鎖陽打成粉，每天用開水沖調(diào)兩次喝，堅(jiān)持服用一段時間，可以起到很好的壯陽作用，對于腰膝酸軟、陽痿早泄和腎虛有很好的療效。
韭菜籽+山藥
取韭菜籽和干山藥打成粉，每天用開水沖服，早餐各一次，可以壯陽精精，強(qiáng)身健體，還有健脾補(bǔ)肺，對于腎虧少精有很好的療效，男性可常服用。
陽痿、遺精、白帶白淫、遺尿、小便頻數(shù)、腰膝酸軟、冷痛等。
用法用量∶煎服，3~9g;或入丸，散;黃酒炙，炒熟磨粉。
使用注意∶陰虛火旺者忌服。
韭菜籽用于肝腎缺乏，腎陽虛衰所致的陽痿，腰膝酸軟痛苦。韭子有補(bǔ)肝腎，暖腰膝，壯腎陽的功用。可單味用，或與菟絲子，補(bǔ)骨脂，淫羊藿等補(bǔ)腎壯陽之品共同運(yùn)用。用于腎氣不固所致的遺精，尿頻，遺尿，帶下清稀。韭子有補(bǔ)腎溫陽，固精縮尿的成效，如《令媛要方》單用本品研末或作蜜丸服，腎虛遺精帶下。治遺精，亦常與龍骨，菟絲子配伍，如 《丹臺玉案》四妙丸?！段菏霞也胤健穭t以韭子配伍補(bǔ)骨脂，益智仁等補(bǔ)腎縮尿藥，治腎與膀胱虛冷，小便頻數(shù)。
大家都知道，有句俗話說的好：飯后百步走，活到九十九。就是說飯后出去散步，可以長壽。這對性功能不強(qiáng)的男性來說，墊著腳尖走路效果更好。這有什么科學(xué)依據(jù)呢?
因?yàn)槟_上有很多穴位，大家都知道如果身體感到疲勞乏力，泡個腳就能大大緩解，按摩腳部也能緩解身體疲勞感。踮著腳尖走路會改善男性小便不暢，因?yàn)轷谀_尖走路時有三條經(jīng)絡(luò)經(jīng)過前腳掌內(nèi)側(cè)和大腳趾，分別是足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)和足太陰脾經(jīng)。
因此踮腳尖走路可以起到補(bǔ)腎壯陽的功效，對經(jīng)脈活絡(luò)有好處。男性腎功能變強(qiáng)之后，那小便自然也會更加順暢了。因此，踮腳走路可以按摩足三陰，馭氣上行，通過足少陰腎經(jīng)溫補(bǔ)腎陽，起到改善性功能的作用。
但是，一開始踮腳尖走路時很累的，而且很多人不能長久堅(jiān)持，這是正常的。但是此時大家最好掌握技巧，然后堅(jiān)持一段時間，等身體習(xí)慣之后就會覺得這樣走路也不難了。
而且如果真的感覺很累的話，不必一路堅(jiān)持踮著腳尖，可以走走停停，中間休息是沒關(guān)系的。最重要的目的是刺激穴位，而不是讓人體吃不消。但是如果中老年朋友有高血壓和骨質(zhì)疏松，一定別輕易嘗試，如果要嘗試最好有個支撐物，保持身體平衡，保證人身安全。
這是很簡單的補(bǔ)腎壯陽方法，而且大人小孩男女老少都可以做。當(dāng)然，如果身體有不適最好不要輕易嘗試這個方法啦。
如果是出現(xiàn)這些癥狀：尿頻尿急尿不盡尿等待尿滴白、性功能障礙、早泄、小腹墜痛、睪丸疼痛、陰囊潮濕、等任何一個，則很可能是前列腺疾病惹的禍，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)院檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
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