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枸杞泡水有什么害處?枸杞泡水喝有什么好處?

時間:2016-03-16 18:08:05 編輯:本站整理 407

枸杞有美容補血清肝明目的作用。但是并不是所有人都可以喝枸杞,這樣喝反而會影響身體。想知道枸杞有什么害處嗎?想知道枸杞泡水有什么好處嗎?

枸杞泡水有什么害處?枸杞泡水喝有什么好處?

哪些枸杞不能泡水

第一種,就是采用硫磺熏蒸枸杞

這種手法是最為常見的,尤其是為了將黑紅枸杞賣出去,不法商家會首先將其用硫磺熏蒸一下才擺上出售。甚至有一些本來沒有問題的枸杞,由于個頭太小,無法與優(yōu)質枸杞競爭,不法商家也會給它們先“上上妝”。1~3g的硫磺就可以讓人中毒,輕則出現(xiàn)黃疸,進而瞳孔放大,神經麻痹而亡。所以醫(yī)學上頂多是將它用來外敷殺菌,嚴禁內服。說到這里您可以想想,經常吃硫磺熏制的枸杞會怎樣。

第二種,是給枸杞上色素

因為枸杞的顏色一般為暗紅色,所以上色就是采用鮮紅的色素來炮制枸杞,來達到鮮亮的效果。色素有食用與工業(yè)之分,很多商家為了節(jié)省成本,都采用工業(yè)色素給枸杞上色,不過這種上過色的枸杞顏色較容易脫落,所以這種手法現(xiàn)在一般不太多見。

第三種,就是用白礬水浸泡干燥的枸杞子

來達到使枸杞顏色發(fā)亮的效果。這種手法在一些市場存在。

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枸杞的副作用

客觀的說,枸杞子的副作用并不大,但因為枸杞溫和,過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。因此,吃枸杞子要適量,特別是生吃的時候,更應該減少用量。

枸杞子的食用禁忌

1、因為枸杞子溫熱身體的效果較強,故性情太急躁、患有高血壓的人盡量少吃
2、脾胃薄弱的朋友也要少吃
3、枸杞子等任何養(yǎng)生滋補品都不能過量食用,健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比較合適
4、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃

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枸杞泡水喝有什么好處

養(yǎng)肝明目

枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用,可降低血清谷丙轉氨酶,促進肝損傷的修復。

滋補肝腎

枸杞的性味甘平,中醫(yī)認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫(yī)學驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。

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抗衰老

枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助于延緩衰老,延長壽命。

美容

常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是因為,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。

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