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時(shí)間:2017-08-06 10:24:11 編輯:本站整理 2622
對(duì)于一些月經(jīng)期及體質(zhì)偏寒女性不能喝冷飲或是寒涼性食物,以免引發(fā)痛經(jīng)或是月經(jīng)不調(diào)等癥狀發(fā)生。那么,仙草凍是涼性的嗎?仙草凍月經(jīng)期可以吃嗎?
仙草凍主要是由仙草(涼粉草)和米湯等成分制作的,屬于寒性食物,對(duì)于一些體質(zhì)偏寒者,而且不宜多吃,以免體質(zhì)虛弱。
不可以。
月經(jīng)期禁吃寒冷性、辛辣食物,以免引發(fā)月經(jīng)混亂,甚至月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)等癥狀,最好是月經(jīng)期前后都別吃仙草凍。
一般仙草凍是略有苦味的,其味道比龜苓膏的苦澀味更輕,因?yàn)辇斳吒嗉尤肓送淋蜍叩戎兴幊煞?,而仙草凍主要是仙草、涼粉草和米湯?/p>
對(duì)于仙草凍的苦味,有些人喝不慣,可以加上蜂蜜或是芒果、紅豆等其他食物成分,可以減少苦澀味道,而且對(duì)于老人及兒童來說也是夏季的消暑飲品,不過建議多喝或是長(zhǎng)期喝,畢竟是寒涼性食物,多飲用可能導(dǎo)致體質(zhì)偏寒虛弱。
仙草凍一般是經(jīng)過熬煮后,加上米湯能形成果凍狀,保存以放置保鮮盒冰箱冷藏,可以放3-4天。
夏季食用仙草凍,最好是現(xiàn)煮現(xiàn)吃,以免做得多吃不完長(zhǎng)時(shí)間保存容易變質(zhì),而且口感差,吃了可能還會(huì)對(duì)人體健康危害。
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