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佛手瓜有沒(méi)有毒？佛手瓜吃了會(huì)致癌嗎？

時(shí)間：2017-06-28 14:30:47 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 3933

日常生活中，我們對(duì)于不太熟悉的食物總是會(huì)抱著懷疑的態(tài)度，比如像佛手瓜這樣的蔬菜兼水果。有人說(shuō)佛手瓜有毒，長(zhǎng)期吃會(huì)致癌，真相到底是不是這樣的呢？

佛手瓜有毒嗎

沒(méi)有，可以食用。很多菜館都有佛手鳳柳片佛手珠子等菜的。食用前去掉表皮用水焯一下，我從來(lái)沒(méi)想到要吃那個(gè)核，也沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)致癌。不要聽(tīng)這聽(tīng)那個(gè)的，以前很多人什么都吃也沒(méi)聽(tīng)得什么癌，現(xiàn)代有些人就是庸人自擾。由于佛手瓜屬于溫性食物，所以凡屬陰虛體熱和體質(zhì)虛弱的人應(yīng)少食。佛手瓜(學(xué)名：Sechium edule)，又名隼人瓜、安南瓜、壽瓜、豐收瓜、洋瓜等，是一種葫蘆科佛手瓜屬植物，原產(chǎn)于墨西哥、中美洲和西印度群島，1915年傳入中國(guó)，在中國(guó)江南一帶都有種植，以云南、浙江、福建、廣東、臺(tái)灣最多。佛手瓜清脆，含有豐富營(yíng)養(yǎng)。每千克鮮瓜中含蛋白質(zhì)5克、脂肪1克、纖維素30克、碳水化合物77克，還含有維生素C220毫克，核黃素0.1毫克，含鈣500毫克、磷320毫克、鐵40毫克。佛手瓜既可做菜，又能當(dāng)水果生吃。加上瓜形如兩掌合十，有佛教祝福之意，深受人們喜愛(ài)。

佛手瓜有沒(méi)有毒？佛手瓜吃了會(huì)致癌嗎？

佛手瓜吃了會(huì)致癌嗎

佛手瓜屬于蔬菜，是不會(huì)致癌的，可以經(jīng)常的吃的。一般的水果和蔬菜都是沒(méi)有致癌的作用的，不要挑食，以免導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。

吃佛手瓜的好處

1、佛手瓜苗硒的含量每100克高達(dá)30.58-53.01微克，是多種蔬菜不能比擬的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，硒元素是人體不可缺少的微量元素，每個(gè)成人每日的攝取量應(yīng)為30-50微克，硒元素具有較強(qiáng)的抗氧化作用，可以保護(hù)細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)和功能免遭損害等。

2、佛手瓜在瓜類(lèi)蔬菜中營(yíng)養(yǎng)全面豐富，常食對(duì)增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力有益。

佛手瓜有沒(méi)有毒？佛手瓜吃了會(huì)致癌嗎？

3、佛手瓜苗硒的含量每100克高達(dá)30.58-53.01微克，是多種蔬菜不能比擬的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，硒元素是人體不可缺少的微量元素，每個(gè)成人每日的攝取量應(yīng)為30-50微克，硒元素具有較強(qiáng)的抗氧化作用，可以保護(hù)細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)和功能免遭損害等。

4、鋅對(duì)兒童智力發(fā)能影響較大，缺鋅兒童智力低下，常食含鋅較多的佛多瓜，可以提高智力。

5、中醫(yī)認(rèn)為它具有理氣和中，疏肝止咳的作用，適宜于消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用。

6、佛手瓜對(duì)男女因營(yíng)養(yǎng)引起的不育癥，尤其對(duì)男性性功能衰退有較好的療效。

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