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螞蚱菜怎么吃?螞蚱菜怎么做好吃

時(shí)間:2017-06-26 11:32:02 編輯:本站整理 2233

螞蚱菜一般是山東等地對(duì)一種野菜的叫法,而且夏天吃螞蚱菜很是常見(jiàn)。那么,螞蚱菜怎么吃?螞蚱菜怎么做好吃?

螞蚱菜怎么吃

螞蚱菜的食用方法很簡(jiǎn)便,既可鮮食(生食,但口感不好。)又可干燥后食用,食用方法極為簡(jiǎn)便,最簡(jiǎn)便的方法當(dāng)屬?zèng)霭枇?。其方法是將洗凈的新鮮螞蚱榨菜切碎,并用開(kāi)水略加炒制,撈出冷卻后加點(diǎn)食鹽、蒜泥、香油或棕櫚油即可食用了。

此外,還可以炒著吃、做湯吃、做水餃餡……

也可冷凍貯藏、腌制,以備短缺的季節(jié)食用。

螞蚱菜怎么吃?螞蚱菜怎么做好吃

螞蚱菜怎么做好吃

菜盒的做法

主料:面粉200g

輔料:油適量、雞蛋2個(gè)、餡適量

步驟

1.將雞蛋打入碗中,攪拌均勻

2.加入面粉,水,揉成面團(tuán)

3.揉成面團(tuán)后,放在一邊發(fā)至原來(lái)的兩倍大

4.提前調(diào)好的餡

螞蚱菜怎么吃?螞蚱菜怎么做好吃

5.將發(fā)好的面團(tuán),揉成長(zhǎng)條,切成劑子

6.壓成薄片狀

7.放入餡

8.包成菜盒狀

9.將電餅鐺刷一層油,把包好的菜盒放入,一面煎熟后,煎另一面,煎至兩面都熟即可。

螞蚱菜的營(yíng)養(yǎng)功效

螞蚱菜又名馬齒菜、馬勺菜、麻繩菜、五行草、馬齒莧等,是農(nóng)村牧區(qū)最常見(jiàn)的一種野菜,除自然條件極端惡劣的地區(qū)外,田園中、馬路邊,幾乎隨時(shí)屬地都能見(jiàn)到她的身影。螞蚱菜生長(zhǎng)迅速,生命力極強(qiáng),特別耐旱,具有極高的藥用價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

螞蚱菜怎么吃?螞蚱菜怎么做好吃

螞蚱菜可以全草入藥,具有清熱、解毒、益氣、潤(rùn)腸、散血、消腫、止痢等功效。內(nèi)服可主治腸炎、菌痢等多種疾病,是防止痢疾、泄瀉的好藥。媽榨菜俗稱“長(zhǎng)壽菜”、“長(zhǎng)命菜”,含有大量的甲基腎上腺素、蘋果酸、糖類、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等,健身防病功效顯著。

保健功能:

一、降低血糖:經(jīng)常吃螞蚱菜對(duì)糖尿病患者具有食療作用。

二、降低血壓:能很好保護(hù)血管和心臟。

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