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杏和雞蛋能一起吃嗎?杏子和雞蛋能一起吃嗎?

時(shí)間:2017-05-26 14:20:46 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2180

現(xiàn)在正是吃杏子的時(shí)候,但是杏子的危害大家應(yīng)該也知道一些。因此,5號(hào)網(wǎng)小編為大家總結(jié)了關(guān)于杏子的食用搭配。那么,杏和雞蛋能一起吃嗎?杏子和雞蛋能一起吃嗎?

杏和雞蛋能一起吃嗎

杏和雞蛋能一起吃,沒那么多禁忌,不過一般水果在飯前吃比較好,因?yàn)樗梢栽黾游杆?,?duì)消化食物有幫助;但如果在飯后吃,胃里的酸多了對(duì)身體不好,長(zhǎng)時(shí)間這樣會(huì)傷胃。此外,無論是杏子還是雞蛋都不宜一次吃太多。

杏和雞蛋能一起吃嗎?杏子和雞蛋能一起吃嗎?

杏肉的營(yíng)養(yǎng)成分

杏肉不僅味美色艷、香氣宜人,還含有多種有機(jī)成分和人體所必須的維生素及無機(jī)鹽類,是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果。杏仁的營(yíng)養(yǎng)更豐富,含蛋白質(zhì)、粗脂肪、糖類,還含有磷、鐵、鉀、鈣等無機(jī)鹽類及多種維生素,是滋補(bǔ)佳品。鮮杏含有豐富的碳水化合物,鉀,維生素A,維生素P,檸檬酸,番茄烴等十幾種營(yíng)養(yǎng)成分。果肉含糖、蛋白質(zhì)、鈣、磷、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸及維生素C??嘈尤屎嘈尤蔬?、酶及脂肪油。甜杏仁含苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質(zhì)、樹脂、扁豆甙、杏仁油。杏中還含有豐富的維生素B17。

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杏肉的食用價(jià)值

杏果有良好的醫(yī)療效用,在中草藥中居重要地位,主治風(fēng)寒肺病,生津止渴,潤(rùn)肺化痰,清熱解毒。

果肉味甘酸、性溫,歸肺、大腸經(jīng)。具有潤(rùn)肺、止咳定喘、生津止渴的功效,可用于胃陰不足、口渴咽干等癥。杏仁味微甜者,為甜杏仁,味辛、甘、性溫,可潤(rùn)腸、止咳、補(bǔ)氣。杏仁味微苦者,為苦杏仁,味辛、苦、性溫、有毒,入肺、大腸經(jīng)。可止咳、平喘、潤(rùn)腸。

杏和雞蛋能一起吃嗎?杏子和雞蛋能一起吃嗎?

食用安全

杏肉味酸、性熱,有小毒。過食會(huì)傷及筋骨、勾發(fā)老病,甚至?xí)涿济摪l(fā)、影響視力,若產(chǎn)、孕婦及孩童過食還極易長(zhǎng)瘡生癤。同時(shí),由于鮮杏酸性較強(qiáng),過食不僅容易激增胃里的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發(fā)齲齒。而對(duì)于過食傷人較大的杏,每食3~5枚視為適宜。

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