時(shí)間：2018-12-24 10:16:29 編輯：本站整理 302
楊桃的吃法有很多，可以直接食用，也可以榨汁食用，楊桃可以和香蕉一起榨汁，可以潤腸通便，緩解便秘，還可以和椰子一起榨汁，加入牛奶，口感非常的好。
楊桃除了直接帶皮生吃之外，還有其他的吃法，比較常見的是下面幾種：
1、用新鮮楊桃榨汁。先用清水洗干凈之后，用水果刀切成果肉丁，并且搗爛絞汁，將果汁倒入杯中，并用溫開水100ml調(diào)勻即可。
2、取一個(gè)楊桃用清水洗干凈之后，用刀一分為二，并放入杯中，加入紅醋浸泡10分鐘左右取出，慢慢嚼服。
3、楊桃洗干凈之后，用刀切開擺到盤子里，并將白糖均勻的撒在楊桃上，腌制30分鐘后即可食用
1、脾胃虛寒的患者不宜吃楊桃
因?yàn)闂钐业膶傩詾闆鲂?，脾胃虛寒的根結(jié)正是因?yàn)槲覆亢畾廨^多而導(dǎo)致的，如果這類患者吃楊桃的話會(huì)加重病癥，對身體是極其不健康的。
2、腎病患者不宜吃楊桃
因?yàn)闂钐抑泻心撤N物質(zhì)，會(huì)在腎病患者體內(nèi)進(jìn)行結(jié)合，造成中毒的現(xiàn)象，使患者的身體健康受到威脅。
1、將楊桃洗干凈
這是一般吃水果應(yīng)該進(jìn)行的第一步。如果去皮吃水果的話不用將皮洗的太干凈，只需要將附著在水果表層的泥污洗掉即可。而如果要帶皮吃楊桃的話就應(yīng)該將楊桃表皮清洗干凈，這樣才不會(huì)導(dǎo)致表皮細(xì)菌吃到肚子里，造成腸胃的不適。
2、去掉質(zhì)地較硬部分
將楊桃洗干凈之后，用刀去掉五個(gè)菱部位的質(zhì)地較硬的部分，然后用刀切成五角星的薄片，直接食用。
3、堿水浸泡
將楊桃洗干凈并去掉五個(gè)楞片較硬部位后，可以將楊桃放在加入食用堿的水中浸泡10分鐘左右，然后把楊桃輕輕揉搓后，再用清水沖洗幾遍。
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