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時(shí)間:2017-05-26 14:22:11 編輯:5號(hào)網(wǎng)-linyin 613
荔枝是楊貴妃都愛吃的水果,可見它的味道有多誘人。那么荔枝是幾月份的水果,什么時(shí)候可以吃上荔枝?吃了荔枝上火嗎?吃了荔枝上火怎么辦?
荔枝其實(shí)是有很多種類的,或許很多的朋友都不是很明白。主要可以分為白臘、妃子笑、桂味、三月紅、糯米糍等多種,不同的品種成熟的時(shí)間是不一樣的。
我們?cè)谄綍r(shí)最為常吃的白蠟一般的話,在6月中旬的時(shí)候就可以成熟的了。而妃子笑成熟的就比白蠟要早一點(diǎn),在6月上旬的時(shí)候就可以成熟。桂味的話要在6月下旬的時(shí)候成熟,不過桂味可以說是是荔枝中口感較好的。三月紅聽名字熟的就比較早了,不過并不是三月成熟哦,要在5月的中旬就可以吃到了。糯米糍的成熟日期和桂味差不多,也是在6月下旬就可以成熟的。
中醫(yī)認(rèn)為,荔枝性甘溫,具有補(bǔ)氣養(yǎng)精、散寒行氣的作用,陰虛體質(zhì)的人,特別是患有慢性扁桃體炎、咽喉炎的人,多吃荔枝會(huì)加重“虛火”,故民間有“一顆荔枝三把火”的說法。所以,這荔枝也得適量吃!一天不要超過300克哦。一旦出現(xiàn)上火的癥狀,還是說明你吃多了唄!
把新鮮荔枝泡在淡鹽水里,過一個(gè)半小時(shí)左右再吃,或者吃完荔枝后喝點(diǎn)菊花茶。
將新鮮荔枝放于冰水,或者沉于水井或放于冷泉(水)中,隔夜再吃,可減少上火,而且能化燥氣而能補(bǔ)陰。清代大詩人屈大均有詩云:“露井寒泉百尺深,摘來經(jīng)宿井中沉,日精化作月華冷,多食令人補(bǔ)太陰?!?/p>
吃荔枝前喝點(diǎn)鹽水、夏枯草涼茶,或冬瓜湯、綠豆湯等對(duì)上火有預(yù)防作用。或吃荔枝的同時(shí),多喝淡鹽水,也可用20-30克生地煲瘦肉或豬骨湯喝,或與蜜棗一起煲水喝,都可以預(yù)防荔枝病。
吃咸魚,取些咸魚蒸熟就飯吃,或煮湯,煲粥亦可,可防治吃荔枝上火。
吃荔枝時(shí),把剝開果殼后的一層薄薄的白膜,和肉一起吃下去不上火?;蛘叱酝昀笾螅牙笾Φ俨堪歼M(jìn)果肉白色蒂狀部吃掉,這樣連吃2-3顆,也可以有效防止上火。
新鮮的荔枝葉、荔枝殼煮水喝,也可防治吃荔枝上火。
有條件的情況下,可以在天亮前露水未退之時(shí)就地吃剛從樹上摘下的荔枝,可不上火。據(jù)說,此時(shí)的荔枝吸收了一天的陽光,又經(jīng)過一夜的溫涼,熱性已消減,顆顆荔枝處于香、甜、鮮、脆的最佳狀態(tài),不但入口味美,而且不易上火。
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