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梨子皮能吃嗎?梨子可以帶皮一起吃嗎

時間:2017-05-14 09:09:09 編輯:本站整理 3053

很多時候人們吃梨子帶皮吃是因為懶,嫌麻煩不想剝皮。那么,梨子皮能吃嗎?梨子可以帶皮一起吃嗎?

梨子皮能吃嗎

梨子皮可以吃,梨皮具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。

梨子皮能吃嗎?梨子可以帶皮一起吃嗎

梨子可以帶皮一起吃嗎

梨肉具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良者。這些大家普遍都知道,其實梨子皮也同樣具有多重功效。

秋季“燥邪”容易傷肺,而吃梨會起到很好的潤肺止咳作用。梨皮作用尤佳。因此,吃梨時最好帶皮吃。

對于暑熱煩渴、咳嗽、吐血、發(fā)背、疔瘡有輔助治療作用。

《四川中藥志》上說:它“性涼,味甘澀,無毒。”

“清暑熱,止煩渴,生律,收斂。治痢疾及咳嗽有汗?!?/p>

梨子皮能吃嗎?梨子可以帶皮一起吃嗎

《滇南本草》載:“敷發(fā)背疔瘡?!?/p>

《本草再新》認為:“清心降火,滋腎益陰,生津止渴,除煩去濕。”

《陸川本草》的介紹是:“治痧積暑熱?!?/p>

食用價值

梨果鮮美,肉脆多 汁,酸甜可口,風味芳香優(yōu)美。富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素。

對人體健康有重要作用。梨子具有清肺養(yǎng)肺的作用。

多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低,所以有科學家和醫(yī)師把梨稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。

由于社會發(fā)展空氣污染比較嚴重,梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能,有潤肺的功效,可以降低肺部受空氣中的灰塵和煙塵的影響。

梨果還有醫(yī)用價值,可助消化、潤肺清心,消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效,還有利尿、潤便的作用。

梨子皮能吃嗎?梨子可以帶皮一起吃嗎

梨木細致,軟硬適度,是雕刻印章和高級家具的原料。

梨的含糖量在15%以下,每天的食用量可在300-500克,糖尿病人可以食用。

梨肉脆汁多、酸甜可口,營養(yǎng)豐富,有益健康。

美國MSN網(wǎng)站指出,梨中富含的膳食纖維,可幫助人們降低膽固醇含量,有助減肥。

美國營養(yǎng)學家研究發(fā)現(xiàn),每個梨都含有10克降低膽固醇的膳食纖維,滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%。

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