歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
時(shí)間：2017-05-01 12:36:36 編輯：本站整理 899
對(duì)于一些經(jīng)常胃反酸的人來說不能吃酸性水果，以防胃酸分泌過多，加重胃炎狀況。那么，獼猴桃是酸性還是堿性？獼猴桃是酸性水果嗎？
首先我們得知道食物的酸堿性分類是怎么分的，這可不是按照食物的味道來分哦，而是指食物中的無機(jī)鹽屬于酸性還是屬于堿性，我們從表面是無法判斷的，來看看獼猴桃是什么性吧。
一般的新鮮水果都是屬于堿性的，但是獼猴桃是屬于酸性的，不過獼猴桃的營養(yǎng)十分豐富，經(jīng)常吃一些是有好處的哦！酸性食物和堿性食物的劃分是為了幫助人們飲食達(dá)到更加健康的水平，但是一些人卻以為酸性食物就是不好的，其實(shí)在飲食方面，應(yīng)該以均衡為最佳，不要因?yàn)楂J猴桃是酸性食物就少吃，其實(shí)它的營養(yǎng)價(jià)值比很多水果都高，而且能給你的身體帶來豐富的營養(yǎng)成分，所以不要單一地根據(jù)酸堿性食物劃分來吃東西哦。
獼猴桃，是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂，很多地方叫楊桃、奇異果。
獼猴桃一般形狀是橢圓形的。深褐色并帶毛的表皮一般不食用，而其內(nèi)則是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子。獼猴桃的質(zhì)地柔軟，味道有時(shí)被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合。
獼猴桃因其維生素C含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個(gè)人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽(yù)為“水果之王”。
獼猴桃屬于堿性食品，經(jīng)常食用獼猴桃，具有阻止體內(nèi)產(chǎn)生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩人體衰老。
獼猴桃由于營養(yǎng)價(jià)值很高，被人們稱為“果中之王”，其中含有豐富的礦物質(zhì)，主要包括鈣鐵磷等珍貴的微量元素，還有胡蘿卜素和多種維生素，對(duì)我們的健康都是十分有益的。
獼猴桃中的維生素含量高過不少水果，它可以有效治療壞血病，還能有助美容，讓膚色更加白皙，而且維生素C還能幫助降低血液中膽固醇的含量，起到擴(kuò)張血管和降低血壓的作用，是高血壓病人的保健水果。
獼猴桃中含有鉻，這種物質(zhì)可以治療糖尿病，具有一定的藥用價(jià)值，因此可以說獼猴桃是有抗糖尿病的潛質(zhì)的，它可以幫助降血糖。
獼猴桃還可以治療腹瀉和痢疾，如果經(jīng)常感到腸胃不適，也可以常吃些獼猴桃，具有很好的緩解作用。
獼猴桃還能提高人體的蛋白質(zhì)水平，與蜂蜜一起食用還能提高視力，在抗過敏方面也是有一定功效的。
此外，獼猴桃的功效還包括提升免疫功能，治療肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統(tǒng)問題，呼吸系統(tǒng)疾病，腦疾病等，它還能加強(qiáng)牙齒和指甲，對(duì)一些健康問題都有很好的改善效果，是一種很不錯(cuò)的日常食物。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。