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時(shí)間:2017-03-24 14:04:22 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 11059
桃膠是我們生活中,比較常見(jiàn)的補(bǔ)品!經(jīng)常吃的人都會(huì)知道,桃膠長(zhǎng)期服用,有美容養(yǎng)顏的功效。有人困惑了,桃膠泡后怎么去掉雜質(zhì)呢?關(guān)于,桃膠怎么清洗?桃膠泡后怎么去掉雜質(zhì)?5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答!
1、注意量,取桃膠3-5粒,基本就夠一個(gè)人吃;
2、泡冷水10個(gè)小時(shí),南方地區(qū)冬天濕冷,所以最好泡24小時(shí),會(huì)越泡越大;
3、泡開(kāi)后,有雜質(zhì)就在水龍頭下沖洗,雜質(zhì)粘的不牢,一般很好洗;
4、泡好后瀝干水待用,三五顆會(huì)有一碗,所以千萬(wàn)別放太多泡出一臉盆來(lái),泡出來(lái)是縮不回去的。
桃膠泡10個(gè)小時(shí)后,雜質(zhì)是非常好祛除的。桃膠是一種養(yǎng)生功效很大的桶脂,桃膠含有多種對(duì)人體健康有很大幫助的元素,在中醫(yī)桃膠是一種治療疾病的良藥,由其是對(duì)于治療石淋,痢疾,等疾病具有很大的療效,同時(shí)日常生活中也可以把桃膠當(dāng)成一種增稠劑,乳化劑也都是很不錯(cuò)的選擇的。
用?;覝?0小時(shí)以上就可以讓桃膠充分溶于水。桃膠,為薔薇科植物桃或山桃等樹(shù)皮中分泌出來(lái)的樹(shù)脂,又名桃油,桃脂,桃花淚,桃樹(shù)膠,桃凝,是桃樹(shù)或者在外力作用下產(chǎn)生傷口,分泌桃膠有利于傷口自愈,比較粘稠的液體通過(guò)太陽(yáng)曬蒸發(fā),產(chǎn)生固體。干的桃膠呈結(jié)晶石狀很硬,看著有點(diǎn)像琥珀。桃膠有足夠的水溶性和適當(dāng)?shù)恼扯?,用清水浸泡十多個(gè)小時(shí)候后泡發(fā)變軟。它有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹(shù)膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化學(xué)物,脂肪,蛋白質(zhì)和植物膠原蛋白。
(一)、木瓜燉桃膠
材料:木瓜1只,桃膠10克。
做法:
1、桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時(shí)以上)至軟漲,體積能漲到10倍以上,所以別小看這十克桃膠,足夠吃上兩頓的。
2、將泡軟的桃膠仔細(xì)反復(fù)的清洗,去除黑色的雜質(zhì),掰成小塊兒。
3、桃膠加少許水,隔水先蒸30分鐘左右。
4、木瓜對(duì)半切開(kāi),去籽,將隔水蒸過(guò)的桃膠倒入木瓜中,撒上少許冰糖,再繼續(xù)蒸20分鐘左右即可。
(二)、桃膠銀耳糖水
材料:桃膠15克,雪梨1個(gè)(300克),冰糖30克,銀耳5克,
做法:
1、桃膠5克,清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時(shí)左右)至軟漲,體積大概能漲大10倍。
2、再仔細(xì)將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除,用清水反復(fù)清洗后,掰成均勻的小塊。
3、銀耳用清水泡20分鐘變軟后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。
4、將桃膠、銀耳和水放入鍋中,大火煮開(kāi)后改小火繼續(xù)煮30分鐘,此時(shí)湯汁開(kāi)始變得有些粘稠。
5、放入梨丁煮5分鐘,再放入冰糖和蔓越梅,邊攪拌邊煮3分鐘,至冰糖徹底融化,湯汁濃稠即可。
(三)、桃膠皂角米羹
材料:皂角米、桃膠、玫瑰醬各一勺,紅棗6顆。
做法:
1、桃膠和皂角米分別清洗后用清水浸泡,我浸泡了8個(gè)小時(shí),8小時(shí)后把桃膠、皂角米簡(jiǎn)單沖洗后放進(jìn)砂鍋里,加上6顆紅棗。
2、砂鍋加足夠的水,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)中小火2個(gè)小時(shí)就煮好了,期間要時(shí)不時(shí)的攪拌一下,別糊鍋了。
3、碗里加1勺玫瑰醬,趁熱把煮好的桃膠、皂角米倒進(jìn)去攪拌均勻即可。
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