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桃膠經(jīng)期能吃嗎?月經(jīng)期可以吃桃膠嗎?

時(shí)間:2017-03-24 13:43:22 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 8807

月經(jīng)期是每個(gè)女性的排毒期,多吃補(bǔ)血的食物,對(duì)身體有好處!不少人困惑,月經(jīng)期可以吃桃膠嗎?關(guān)于,桃膠經(jīng)期能吃嗎?月經(jīng)期可以吃桃膠嗎?5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答!

桃膠經(jīng)期能吃嗎

經(jīng)期可以吃桃膠。桃膠為薔薇科植物桃或山桃等樹(shù)皮中分泌出來(lái)的樹(shù)脂。植物形態(tài)詳"桃仁"條。夏季采收,用刀切割樹(shù)皮,待樹(shù)脂溢出后收集。水浸,洗去雜質(zhì),曬干。

桃膠經(jīng)期能吃嗎?月經(jīng)期可以吃桃膠嗎?

月經(jīng)期能吃桃膠嗎

月經(jīng)期可以吃桃膠。桃膠性平,沒(méi)有毒,有美容養(yǎng)顏的功效,經(jīng)期時(shí)吃了不會(huì)有什么影響的。月經(jīng)期間注意保暖,不要著涼,要飲食清淡,不吃辛辣刺激性食物,可以放些紅棗是有補(bǔ)血作用的。經(jīng)量較多擔(dān)心有影響,可以月經(jīng)干凈后再吃。

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桃膠的功效與作用

桃膠的功效:

1、桃膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。

2、治產(chǎn)后下痢赤白,血淋,痢疾里急后重痛:

3、治虛熱作渴:

4、治糖尿病,治瘡疹黑,發(fā)搐危困:

5、桃膠是美容物美價(jià)廉的好東西。

桃膠的作用:

桃膠雖然在中國(guó)的古代醫(yī)書(shū)就詳細(xì)的記載,說(shuō)明這種桃膠可以治療人類(lèi)的血淋和石淋等病癥,但是現(xiàn)在的社會(huì)中,用桃膠來(lái)治病的人群并不多見(jiàn),人們大多會(huì)把它當(dāng)作一種美容制品。桃膠是一種天然的美容佳品,不論是內(nèi)服還是外用,都出色的美容功效。

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桃膠副作用有哪些

桃膠這種物質(zhì)是自然環(huán)境中的特色產(chǎn)物,是沒(méi)任何毒性存在的天然物質(zhì),只是不食用過(guò)量,這種桃膠是不會(huì)出現(xiàn)任何對(duì)人體不利的副作用的。另外這種桃膠對(duì)于人類(lèi)的腸道膀胱還很出色的保健功效,是適合所群食用的一種保健性中藥。

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月經(jīng)期飲食注意事項(xiàng)

1、忌生冷,宜溫?zé)幔?/strong>

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,血得熱則行,得寒則滯。月經(jīng)期如食生冷,一則傷脾胃礙消化,二則易損傷人體陽(yáng)氣,易生內(nèi)寒,寒氣凝滯,可使血運(yùn)行不暢,造成經(jīng)血過(guò)少,甚至痛經(jīng)。即使在酷暑盛夏季節(jié),月經(jīng)期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫?zé)釣橐擞欣谘\(yùn)暢通。在冬季還可以適當(dāng)吃些具有溫補(bǔ)作用的食物,如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。

2、忌酸辣,宜清淡:

月經(jīng)期常可使人感到非常疲勞,消化功能減弱,食欲欠佳。為保持營(yíng)養(yǎng)的需要,飲食應(yīng)以新鮮為宜。新鮮食物不僅味道鮮美,易于吸收,而且營(yíng)養(yǎng)破壞較少,污染也小。月經(jīng)期的飲食在食物制作上應(yīng)以清淡易消化為主,少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物,以免影響消化和辛辣刺激引起經(jīng)血量過(guò)多。

3、葷素搭配,防止缺鐵:

婦女月經(jīng)期一般每次失血約為30~50毫升,每毫升含鐵0.5毫克,也就是說(shuō)每次月經(jīng)要損失鐵15~50毫克。鐵是人體必需的元素之一,它不僅參與血經(jīng)蛋白及多種重要酶的合成,而且對(duì)免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發(fā)揮重要作用。因此,月經(jīng)期進(jìn)補(bǔ)含鐵豐富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。魚(yú)類(lèi)和各種動(dòng)物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高,容易被人體吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵,則不易被腸胃吸收。所以,制定食譜時(shí)最好是葷素塔配,適當(dāng)多吃些動(dòng)物類(lèi)食品,特別是動(dòng)物血,不僅含鐵豐富,而且還富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。是價(jià)廉物美的月經(jīng)期保健食品??蛇x擇食用,滿足婦女月經(jīng)期對(duì)鐵的特殊需要??傊陆?jīng)期仍應(yīng)遵循平衡膳食的原則,并結(jié)合月經(jīng)期特殊生理需要,供給合理膳食,注意飲食宜忌而確保健康。

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