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時間:2021-04-13 16:31:59 編輯:5號網(wǎng)-hzq 0
最近閑著沒事想去刮個沙去去濕氣,可是太不巧了“姨媽”竟然來了,這“親戚”的突然拜訪還能去刮痧嗎?
月經(jīng)提前,這是由于刮痧背部使常年淤堵之物被打通,血行通暢下注,全身血流明顯加快,腹部流向生殖系統(tǒng)的血流也加快,加上刮痧對人體的刺激很大,人體代謝加強加快,使你子宮月經(jīng)較早崩流。完全不用擔心。
在月經(jīng)期最好就不要刮痧了,月經(jīng)期體質(zhì)是比較弱的,最好注意合理的作息時間,不要熬夜,保證充足的睡眠,盡量注意多休息,飲食清淡一點,不要熏蒸刮痧或者是沙灸,艾灸等等。
刮痧發(fā)紫一般考慮是由于體內(nèi)的淤血過多所造成的,所以可以通過經(jīng)常性的刮痧,能夠有效的改善體內(nèi)的淤血,也可以在平時多吃一些活血的食物,比如說山藥、赤小豆、大棗、紅糖、阿膠等能夠很好的幫助改善氣血,也可以通過平時泡腳、蒸桑拿、拔火罐,這些方法都是能夠很好的幫助排出體內(nèi)的濕氣。建議在平時多注意休息,不要熬夜,適量的多做一些體育運動,能夠有效地促進增加身體的健康,還能夠改善淤血的情況。
刮痧后不可以馬上洗頭。
因為刮痧會使皮膚局部汗孔開泄,馬上洗頭會使身體遭遇風寒之邪,邪風便可通過開泄的毛孔直接入里。并且刮痧是通過刮破毛細血管而出痧的,體表的毛細血管破裂后,再受到熱水的溫熱刺激,可能會導致大腦暫時供血不足,引起頭暈等不適的癥狀。所以,刮痧后,須待皮膚毛孔閉合完全恢復后方可洗頭。痧印根據(jù)每個人體質(zhì)不同,褪去時間長短不同。
一般來說,這種恢復時間應根據(jù)痧象程度在刮痧后1到6小時洗頭。比如是輕度痧象則可1小時后洗頭,中度痧象需等待3小時左右去洗頭,而重度痧象則需等待6小時后才能洗頭。
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