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時(shí)間：2017-03-21 14:11:04 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 3227
皮膚過敏，是很多人都有過的疾病現(xiàn)象，原因有很多種，如：天氣、花粉、食物等。不少人困惑，皮膚過敏可以吃魚嗎？關(guān)于，皮膚過敏可以吃魚嗎？皮膚過敏能不能吃魚？5號(hào)網(wǎng)小編來為您一一解答！
如果有朋友出現(xiàn)了皮膚過敏的現(xiàn)象，建議這段時(shí)間不要吃魚。魚類，如鯉魚鯽魚，屬于魚腥刺激食物，大多性溫或性平，有利水、補(bǔ)氣、助消化的作用。在過敏期間，皮膚變得脆弱，如果進(jìn)食了腥、辣、海鮮之類的食物容易加重病情，皮膚過敏不可以吃魚，對(duì)于一般的人，每個(gè)星期吃兩三次魚，絕不會(huì)有便秘之患。但魚類屬于發(fā)物，會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感，也會(huì)加重敏感明清，建議皮膚敏感者不要吃。
皮膚過敏不能吃魚。魚的種類很多，主要的食用淡水魚包括鯉魚、草魚、鯽魚、鱖魚等，海水魚包括黃魚、帶魚、平魚等。它們都具有肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美、營養(yǎng)豐富的特點(diǎn)，是一些維生素、礦物質(zhì)的良好來源。
魚肉味道鮮美，不論是食肉還是作湯，都清鮮可口，引人食欲，是人們?nèi)粘ｏ嬍持斜容^喜愛的食物。魚類種類繁多，大體上分為海水魚和淡水魚兩大類。但不論是海水魚還是淡水魚，其所含的營養(yǎng)成分大致是相同的，所不同的只不過是各種營養(yǎng)成分的多少而已。魚肉營養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，兒童經(jīng)常食用魚類，其生長發(fā)育比較快，智力的發(fā)展也比較好，而且經(jīng)常食用魚類，人的身體比較健壯，壽命也比較長，其奧妙在于魚類的以下營養(yǎng)特點(diǎn)。
皮膚過敏是不能吃帶魚的，海產(chǎn)品體內(nèi)含有一種致敏物質(zhì)，會(huì)是過敏加重，或引起過敏。皮膚過敏是一種皮膚對(duì)外界刺激后產(chǎn)品的一種變常反應(yīng)，當(dāng)過敏源接觸機(jī)體后，促使機(jī)體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，引發(fā)抗原抗體反應(yīng)，其嚴(yán)重程度不一，常見表現(xiàn)為皮膚泛紅、刺癢、紅血絲、干燥脫屑、起水泡、小疙瘩紅點(diǎn)點(diǎn)，刺痛、燒灼和緊繃感等現(xiàn)象。出現(xiàn)以上情況，需要慎重選擇日常護(hù)理化妝品，并且生活中也需要多加注意，這樣就可以很好的改善皮膚過敏。
1.多吃維生素豐富的食物，多補(bǔ)充維他命C：維生素豐富的食物可增強(qiáng)機(jī)體兔疫能力。維生素c正是天然抗組織胺劑，在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對(duì)抗外來敏感。
2.可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，其中椰菜和柑橘功效特別顯著，可以增強(qiáng)皮膚的抵抗力。
3.多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強(qiáng)皮膚的防御能力。洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏癥的發(fā)病。
4.蜂蜜：蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
5.豆?jié){：豆?jié){中含有豐富的游離氨基酸，而過敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比健康人少，增加血液中的游離氨基酸，過敏癥的發(fā)病率將大大降低。所以過敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。
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