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新鮮枇杷怎么吃止咳?新鮮枇杷怎么吃?

時(shí)間:2017-03-16 16:42:36 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 800

枇杷可以止咳潤(rùn)肺,尤其在春夏之際,氣候比較干燥,這個(gè)時(shí)候正是吃枇杷的最佳時(shí)期。那么,新鮮枇杷怎么吃止咳?新鮮枇杷怎么吃?

新鮮枇杷怎么吃

枇杷果熬粥

準(zhǔn)備材料:西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克。

做法:

1、將枇杷沖洗干凈,撕去外皮,剔去枇杷核。

2. 西米洗凈,入沸水鍋略氽后撈出,再用冷水反復(fù)漂洗。

3. 取鍋加入約1000毫升冷水,加入西米,用旺火燒沸后下入枇杷,改用小火熬煮成粥,以白糖調(diào)味即成。

新鮮枇杷怎么吃止咳?新鮮枇杷怎么吃?

枇杷葉熬水

準(zhǔn)備材料:枇杷葉適量、糖適量、清水適量。

做法:

1、新鮮枇杷葉摘若干,一般一碗水15片左右,放盆里,用清水沖洗一遍

2、取一個(gè)舊牙刷,將枇杷葉背后的絨毛全部刷掉,再刷去正面的灰塵。

3、放入煮鍋內(nèi),加適量清水,約一碗半大火燒開,轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。

4、煮好的枇杷水,表面會(huì)浮有一些白沫,汁水呈現(xiàn)暗紅,撈去浮沫,倒入碗內(nèi),加適量糖調(diào)味,早晚各一次。?

枇杷果制成糖水

準(zhǔn)備材料:枇杷10顆、冰糖20顆、清水適量

做法:

1、新鮮枇杷剝?nèi)ネ馄?,用刀?duì)半切開,挖去枇杷核以及內(nèi)壁上的白膜。

3、把處理好的枇杷果肉放進(jìn)清水中浸泡。

4、全部處理完后裝進(jìn)湯鍋,加枇杷兩倍量的清水。

5、加入冰糖,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘左右關(guān)火,待晾涼后入冰箱冷藏后食用。

新鮮枇杷怎么吃止咳?新鮮枇杷怎么吃?

枇杷的食用價(jià)值

1、潤(rùn)肺下氣;止渴 果,清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;用于治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃氣不足等病癥。

2、潤(rùn)肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙,能夠鎮(zhèn)咳祛痰,治療各種咳嗽。

3、預(yù)防流感 批把果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用,可以預(yù)防四時(shí)感冒。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 批把含有多種營(yíng)養(yǎng)素,能夠有效地補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)成分,提高機(jī)體抗病能力,發(fā)揮強(qiáng)身健體的作用。

5、降胃止嘔 批把葉泄熱苦降,下氣降逆,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。

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食用枇杷注意事項(xiàng)

1、肺痿咳嗽、胸悶多痰、勞傷吐血者及壞血病患者尤其適合食用。

2、脾虛泄瀉者、糖尿病患者要忌食。

3、其果核中含有苦杏仁甙,有毒,所以千萬不要誤食,以免危害健康及生命。

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