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胃不好可以吃菠蘿嗎？胃不好的人能多吃菠蘿嗎？

時間：2017-03-15 11:11:20 編輯：5號網(wǎng)-lkn 589

菠蘿屬于涼性水果，一次不宜多吃，而且對于一些胃不好的人群，更要少吃。不少人困惑，胃不好可以吃菠蘿嗎？關(guān)于，胃不好可以吃菠蘿嗎？胃不好的人能多吃菠蘿嗎？5號網(wǎng)小編來為您一一解答！

胃不好可以吃菠蘿嗎

1、可適量吃一點：

菠蘿屬于寒性的水果，腸胃不適雖然是不能吃寒性水果的，但是還是要看腸胃的病癥是怎樣的，如果是消化不良的腸胃問題，是可以吃一些菠蘿的，因為菠蘿可以幫助消化和吸收，還能健胃止瀉，但是腸胃不好的人最好是少吃。

2、用鹽水泡后吃：

我們可能會發(fā)現(xiàn)當我們直接吃削好的菠蘿時會很酸很澀，所以在吃之前一定要用鹽水或者開水泡一下，這樣就可以消除菠蘿中對人體有害的物質(zhì)，還能防止過敏，最好泡好后可以再用清水泡一下，去掉咸味，使菠蘿的口感更好。

3、菠蘿營養(yǎng)價值：

菠蘿其實是有很高的營養(yǎng)價值的，菠蘿的保健作用也是很好的，吃菠蘿可以緩解感冒的癥狀，發(fā)燒的話可以起到降溫的效果，菠蘿能促進血液循環(huán)，防止脂肪堆積，起到減肥的效果，經(jīng)常吃還能增強人的抵抗力，但是一次不要吃太多，以免加重腸胃的負擔。

4、注意養(yǎng)好腸胃：

腸胃不好的人要注意自己的飲食，生冷辛辣刺激性大的食物盡量少吃，腸胃方面的疾病不是一下子能治好的，就是靠平時的養(yǎng)護，飲食最好是清淡溫和，飲食有規(guī)律。

胃不好可以吃菠蘿嗎？胃不好的人能多吃菠蘿嗎？

胃不好能多吃菠蘿嗎

胃不好的人是不可以多吃菠蘿的，食用具有酸性的菠蘿，容易刺激胃部，讓患者出現(xiàn)胃內(nèi)泛酸現(xiàn)象，加重病情。多吃菠蘿還可能過敏，在食用后的15分鐘到1小時左右出現(xiàn)腹痛、嘔吐、呼吸困難、休克等一系列過敏癥狀反應(yīng)。

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和菠蘿相克的食物有哪些

1、菠蘿與雞蛋不能同食：雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)；菠蘿中含有豐富的果酸。若二者同時食用，果酸可使蛋白質(zhì)凝固，影響蛋白質(zhì)的消化吸收，不利于健康。

2、菠蘿與蘿卜不能同食：菠蘿中含有豐富的維生素C，蘿卜含有維生素C酵酶，可破壞食物中的維生素C。若兩者一同食用，不但破壞菠蘿中的維生素C，降低其營養(yǎng)價值，還會促使菠蘿所含的類黃酮物質(zhì)轉(zhuǎn)化為二羥苯甲酸和阿魏酸，這兩種物質(zhì)具有很強的抑制甲狀腺功能的作用，可以誘發(fā)甲狀腺腫。

3、菠蘿與牛奶不能同食：菠蘿中含豐富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)。若二者同時食用，菠蘿中的果酸會使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，影響蛋白質(zhì)的消化吸收。