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小孩多吃草莓好嗎？小孩可以摘草莓嗎？

時(shí)間：2017-02-14 16:39:20 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 623

很多小孩喜歡吃草莓，也喜歡跟著家長(zhǎng)摘草莓，紅彤彤的草莓看上去十分的誘人。但是，有的小孩吃草莓容易出現(xiàn)不適，那么，小孩多吃草莓好嗎？小孩可以摘草莓嗎？

小孩可以吃草莓

小孩多吃草莓好嗎？小孩可以摘草莓嗎？

小孩可以吃草莓，吃草莓能提高兒童記憶力，但不能吃畸形草莓。應(yīng)盡量挑選色澤鮮亮，手感較硬，蒂頭葉片鮮綠、有細(xì)小絨毛的草莓。其次，由于草莓表面粗糙，不易洗凈，所以在食用前最好用自來水不斷沖洗，因?yàn)榱鲃?dòng)的水可避免將殘留在表皮的農(nóng)藥滲入果實(shí)中。再有，洗干凈的草莓也不要馬上吃，需用淡鹽水浸泡10分鐘，以此殺滅有可能殘留在草莓表面的有害微生物。洗草莓時(shí)，千萬(wàn)不要把草莓蒂摘掉，因?yàn)槿サ俚牟葺舴旁谒薪?，殘留的農(nóng)藥會(huì)隨水進(jìn)入果實(shí)內(nèi)部，造成更嚴(yán)重的污染。另外，草莓表皮非常薄，很容易受傷破損，因而保鮮期較短，僅能置于冰箱保存一到兩天，所以建議市民不要一次購(gòu)買過多。

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小孩多大可以吃草莓

大約有8%的兒童都有食物過敏的問題，與成年人相比，有更多的兒童都會(huì)對(duì)草莓過敏。根據(jù)馬里蘭大學(xué)醫(yī)學(xué)院所說，如果兒童會(huì)對(duì)其他某些事物過敏的話，他們就更有可能會(huì)對(duì)草莓過敏。因?yàn)椴葺械哪承┑鞍踪|(zhì)會(huì)引起過敏反應(yīng)，這發(fā)生在當(dāng)他們的身體的免疫系統(tǒng)釋放出組胺去對(duì)抗它感覺到的有害物質(zhì)時(shí)。

有些幼兒會(huì)對(duì)草莓過敏，最少要等到孩子至少滿一歲時(shí)才可以吃草莓，尤其是如果家族有過敏史的話更需要注意，因?yàn)槿绻改笇?duì)草莓過敏，那么他們可能會(huì)把這種過敏遺傳給他們的孩子。

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小孩吃草莓的好處和壞處

好處：草莓鮮美紅嫩，香味濃郁，含大量維生素C與胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，被譽(yù)為果中皇后。中醫(yī)認(rèn)為草莓味甘、性涼，有潤(rùn)肺生津、健脾和胃等功效，飯后食幾顆草莓，有助于消化開胃，健脾生津。

壞處：正常生長(zhǎng)、成熟的草莓外觀呈心形，果實(shí)大小適中，但有些草莓色澤鮮艷、過于水靈、個(gè)兒大，顆粒上有畸形凸起，咬開后發(fā)現(xiàn)果肉中間有空心。這種畸形莓往往是在種植過程中濫用激素造成的，長(zhǎng)期大量食用這樣的果實(shí)，有可能損害人體健康。特別是孕婦和兒童，更不能食用畸形莓。