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糖尿病可以吃橘子嗎？糖尿病任能吃橘子嗎？

時(shí)間：2017-01-26 22:40:46 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 761

糖尿病是我們生活中，最常見的一種疾病。不少人困惑，糖尿病人能吃橘子嗎？關(guān)于，糖尿病可以吃橘子嗎？糖尿病任能吃橘子嗎？5號(hào)網(wǎng)小編來為您一一解答！

糖尿病可以吃橘子嗎

糖尿病人少量吃橘子是可以的，糖尿病患者吃水果要遵守以下原則：1,在血糖控制不好時(shí)，據(jù)對(duì)不能吃水果，血糖控制理想時(shí)可以適量是水果;2,吃水果的時(shí)間應(yīng)在兩餐之間;3,選擇含糖指數(shù)小的水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜，櫻桃、火龍果、橙子、梨、菠蘿等，當(dāng)都應(yīng)適量食用，不宜過多。但石榴、香蕉、大棗、紅果等，糖尿病病患者都不應(yīng)食用。
桔子的含糖量為12.%。據(jù)中央衛(wèi)生研究院分析，柑橘每100克的可食部分中，含糖量為12g。每天吃3個(gè)橘子，就能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量。若食用過多，易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。有研究表明，吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風(fēng)的比率比較低。
橘子富含維生素C和檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下去，除維生素C外，還可攝取膳食纖維：果膠，它可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇。
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糖尿病任能吃橘子嗎

糖尿病人最好少吃橘子，由于糖尿病腎病的患者腎小球?yàn)V過率下降、腎小管功能降低，所以糖尿病腎病患者的排鉀能力也差，如食用高鉀食品，就很容易引起心動(dòng)過緩，甚至導(dǎo)致意外發(fā)生。而橘子屬于高鉀食品，一旦血鉀升高，輕者會(huì)出現(xiàn)一系列高鉀血癥的癥狀，重者可危及生命。因此，糖尿病患者吃橘子要適量。注意飲食安全。
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糖尿病腎病的患者每日尿量大于1000毫升或血鉀正常時(shí)。無須限制鉀攝入量。但是當(dāng)病人合并高血鉀癥時(shí)，應(yīng)給予低鉀飲食。尿毒癥患者應(yīng)少吃的高鉀食物包括：哈密瓜、香蕉、青棗、蘋果、橘子、檸檬、杏、梅、花生、瓜子、葡萄干、紫菜、蘑菇、干棗、百合、菜花、油菜等，各種肉類和粗糧也要適當(dāng)限制。

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糖尿病患者吃水果遵守原則

1、在血糖控制不好時(shí)，絕對(duì)不能吃水果，血糖控制理想時(shí)可以適量是水果；
2、吃水果的時(shí)間應(yīng)在兩餐之間；
3、選擇含糖指數(shù)小的水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜、櫻桃、火龍果、橙子、梨、菠蘿等，當(dāng)都應(yīng)適量食用，不宜過多。但石榴、香蕉、大棗、紅果等是糖尿病患者不能吃的水果。

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