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時(shí)間：2017-01-18 14:14:05 編輯：5號網(wǎng)-lkn 2369
芝麻糊能補(bǔ)腎、養(yǎng)血、益肝、明目、黑發(fā)等等?？傊?，是對身體很好的食物！不少人困惑，芝麻糊怎么沖才不會(huì)結(jié)塊？關(guān)于，芝麻糊怎么沖才不會(huì)結(jié)塊？如何沖黑芝麻糊不結(jié)塊？5號網(wǎng)小編來為您一一解答！
首先，我們需要準(zhǔn)備好一壺煮開的熱水，一杯涼開水，當(dāng)然，還有碗、調(diào)羹以及芝麻糊一包，準(zhǔn)備好之后我們就開始進(jìn)行下面的步驟。將芝麻糊打開倒進(jìn)碗里面，有人會(huì)說平時(shí)一邊倒芝麻糊，一邊攪拌都會(huì)成塊，這樣全倒進(jìn)去不就更加難攪拌均勻了嗎？不著急，我們接著往下走。
將準(zhǔn)備好的涼開水倒進(jìn)碗里，不需要很多，大概有碗里的三分之一就可以了，然后用調(diào)羹攪拌，如果有發(fā)現(xiàn)一些小疙瘩，用調(diào)羹在碗的內(nèi)壁輕輕磨一下就碎了，攪拌均勻。這時(shí)我們再根據(jù)自己的口感喜好添加熱開水的多少，喜歡喝比較粘稠的就少放一些開水，想喝稀一點(diǎn)兒就多放一些開水。最后再用調(diào)羹攪拌均勻就可以了，這樣子的芝麻糊滑滑的，不會(huì)有任何塊狀沉淀，喝起來口感極佳，這就是先用涼開水后熱開水的訣竅所在了。
芝麻糊的沖泡方法很簡單，但其實(shí)仍有一些技巧需要掌握的。簡單來說，大家在沖制黑芝麻糊的時(shí)候最好是先用一些冷開水或者是溫開水沖泡攪拌一下，再加入熱開水?dāng)嚢?，這樣就不容易結(jié)塊，沖出來的芝麻糊才是黏糊狀的。注意沖制芝麻糊的水量不宜過多，加水的時(shí)候也最好少量少量地加，水量過多的話就成不了糊狀了。
另外，女性朋友在沖制黑芝麻糊的時(shí)候也可以適量放入紅糖，這樣還能同時(shí)補(bǔ)血。大家也可以根據(jù)自己的喜好在沖制芝麻糊的時(shí)候加入一些其他的營養(yǎng)食材，比如紅豆、核桃、薏米等等，營養(yǎng)會(huì)更全面，口感也更豐富。
芝麻糊一般可以在早上喝，早上剛起床的時(shí)候來一杯黑芝麻糊，可以有補(bǔ)血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效，可以很有效的幫助體弱多病的人提高免疫力和抵抗力，黑芝麻糊還可以幫助小孩子生長烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，中午喝一杯黑芝麻糊，可以有效促進(jìn)胃動(dòng)力，幫助消化，所以說黑芝麻糊是一年四季都可以喝的食品，而且黑芝麻糊還不分男女老少。
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