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時(shí)間：2016-12-15 09:19:49 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 805
橙子皮大家都應(yīng)該見(jiàn)過(guò)吧,前面已經(jīng)介紹了,橙子皮世紀(jì)上是可以食用的,那么問(wèn)題來(lái)了,孕婦是否可以吃橙子皮呢?孕婦吃橙子皮好嗎?下面我們來(lái)一起介紹下吧!
孕婦可以吃橙子皮,但是不能吃太多,不然會(huì)造成上火等癥狀!
首先橙子味甘、酸,性涼.具有生津止渴、開(kāi)胃下氣的功效.看了這個(gè)你還覺(jué)得橙子會(huì)上火嗎?性涼的食物是敗火的,所以吃橙子是不會(huì)上火的,吃桔子就會(huì)哦.橙子中的維生素C含量很高,一直都是很多人愛(ài)吃的水果.有些人是不適合吃橙子的.比如有口干咽燥、舌紅苔少等現(xiàn)象的人.中醫(yī)認(rèn)為,這是由于肝陰不足所導(dǎo)致的,而橙子吃多了更容易傷肝氣,發(fā)虛熱.
材 料 :3個(gè)大橙子、3杯水、3杯糖、另備3杯糖當(dāng)涂料步 驟 :
1、橙子洗干凈擦干水,切下兩頭,剝下橙子皮,切成條狀.
2、將3杯水和3杯糖倒進(jìn)鍋里煮沸,加入切好的橙皮絲.
3、轉(zhuǎn)小火煨45分鐘-1個(gè)小時(shí),直至橙皮變成下圖左邊半透明狀.
4、把橙皮從鍋內(nèi)撈起瀝干,倒入盤(pán)內(nèi),加入3杯糖,均勻覆蓋所有橙皮.
5、被糖包裹15分鐘后,將橙皮放在架子上充分干燥至少48小時(shí).
6、將干燥好的橙皮密封儲(chǔ)藏,每天享用.
材 料 :1杯糖、1杯水、5個(gè)橙子榨汁、1個(gè)橙子剝皮步 驟 :
1、將水和糖放入鍋內(nèi),煮沸后再熱1分鐘,關(guān)火.
2、將橙汁和橙皮用攪拌機(jī)搗碎,把鍋內(nèi)的糖水倒入橙汁橙皮混合物里.
3、將混合物放入冰箱冷藏30分鐘后,放入冰激凌機(jī).
4、將做好的冰沙倒出來(lái),可以挖空半個(gè)橙子放入冰沙,好看又好吃.
橙子+蝦
橙子含有單寧,蝦富含鈣.同食會(huì)產(chǎn)生不易消化的物質(zhì),易刺激胃,出現(xiàn)嘔吐等現(xiàn)象橙子+豬肉
橙子中的單寧會(huì)與豬肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合,生成不利于人體消化的物質(zhì),從而產(chǎn)生惡心、腹痛等癥狀.
橙子的搭配宜忌以上已經(jīng)很清楚的列舉出來(lái)了,在它與一些黃金搭配的食物在一起食用會(huì)有一些保健作用,如果與它禁忌的食物一起搭配吃的話會(huì)產(chǎn)生一系列的不良反應(yīng).
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