歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2015-12-18 16:24:47 編輯:本站整理 673
蕨菜是一種美味蔬菜,口感比較清香滑潤,涼拌加點佐料,清涼爽口,是難得的上乘酒菜,它的功效也是相當?shù)牟诲e,具有降壓、清熱解毒、消炎等功效,能有效的幫助人體進行不錯的調(diào)養(yǎng)。
蕨菜的某些有效成分能擴張血管,降低血壓。其所含粗纖維能促進胃腸蠕動,具有下氣通便的作用。
蕨菜對細菌有一定的抑制作用,可應用于發(fā)熱不退、腸風熱毒、濕疫等病癥。
蕨菜能清腸排毒,民間常用蕨菜治療腹瀉、痢疾及小便淋漓不通,有一定效果。
選擇粗細整齊、色澤鮮艷、質(zhì)地柔軟的,這樣的蕨菜比較嫩。莖稈摸上去比較硬的,說明蕨菜已經(jīng)“老”了,不要購買。
上鍋蒸,攤開曬成干菜,可以存放較長時間。
蕨菜食用的方法很多,可以將蕨菜洗凈用開水焯一下,后炒食或沖湯。
①脾胃虛寒者慎食蕨菜。
②蕨菜忌與黃豆、花生、毛豆同食。
主料:五花肉1塊、蕨菜(干)1把、
輔料:醬油5克、蔥5克、姜5克、蒜5克、八角2個、花椒1小撮、老抽5克、水淀粉少許、白糖2克、蜂蜜適量、
做法:
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。