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仙人掌的營養(yǎng)價(jià)值 仙人掌的功效與作用

時(shí)間:2016-10-20 16:47:54 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 503

仙人掌的食用方法

1、生食:

①把仙人掌洗干凈,去皮去筋,先把仙人掌切成條狀,(6-8公分),再豎起來切皮和筋,切下來的皮和經(jīng)可泡茶喝,把切下來的肉切成小條放入盤中,用醬、麻油、味精拌著吃,也可用糖或鹽沾著吃。(如果嫩片,只要把刺刮掉切成條,用鹽腌上數(shù)小時(shí)后洗凈,用醬麻油、味精拌好即可食用。)

②把仙人掌洗干凈,再切成薄片,放在大一點(diǎn)的玻璃容器中,放純凈水泡茶喝,這是一杯高級(jí)的營養(yǎng)保健茶,可防口腔潰瘍,清熱解毒,通便不中暑。

2、炒菜:

①茄汁仙人丸:把仙人掌洗干凈,然后去皮去筋,把仙人掌肉用刀切的很小(如綠豆大小),再放在開水里燙一下,(時(shí)間半分鐘,以防燙過頭發(fā)黃),撈出來過涼水,然后放在容器里加上糯米粉,攪抖(可少量加水),拌到像做到面疙瘩一樣,再用小湯勺一個(gè)個(gè)放入60-70度油鍋中炸,(火太大會(huì)變老),炸差不多撈起來放在盤中,然后用油、糖、醋把蕃茄醬放在鍋中加熱調(diào)好澆在盤中仙人掌上即可食用。

②肉片甜椒仙人掌:

把仙人掌洗凈去皮去筋,然后把仙人掌肉切成片,放入水中燙半分鐘,用清水洗,再把肉(臘肉更好)切成片,把紅色甜椒切成片,用炒好的肉片中放入甜椒,兩樣全熟了再把仙人掌放下去一起炒,加上調(diào)料就變成一盤營養(yǎng)美味菜。

仙人掌的營養(yǎng)價(jià)值 仙人掌的功效與作用

仙人掌的藥用價(jià)值

我國仙人掌的藥用是從民間流傳下來并沿用和發(fā)展的。仙人掌作為藥用首載于我國清代趙學(xué)敏所著的《本草綱目拾遺》。據(jù)該書記載:仙人掌味淡性寒,功能行氣活血、清熱解毒、消腫止痛、健脾止瀉、安神利尿,可以內(nèi)服外用治療多種疾病。

仙人掌的營養(yǎng)價(jià)值 仙人掌的功效與作用

仙人掌的適宜人群

1、中老年人,肥胖者尤宜。

2、脾胃虛弱者少食,虛寒者忌用。

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