歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

大閘蟹多吃好嗎?大閘蟹吃多少合適?

時間:2016-09-23 16:15:45 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 706

大閘蟹是螃蟹里面比較美味的一種,世界上各大江湖中,共有300多種螃蟹,其中可供食用的大約20來種,而最負盛名的要數(shù)中國的中華絨螯蟹。也就是大閘蟹。的確是很美味,有些人一下子可以吃很多,那么,大閘蟹吃多了會怎樣?

大閘蟹多吃好嗎?大閘蟹吃多少合適?

大閘蟹吃多了會怎樣

脾胃虛寒

從中醫(yī)的角度來看,大閘蟹屬于寒涼性的食物,這類食物中含有較多的寒氣,在食用過多時容易引起脾胃虛寒,胃腸的消化功能嚴重下降,可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛等消化不良之癥;而經(jīng)期的女性更是有可能導致宮寒、痛經(jīng)加重、經(jīng)血量少甚至絕經(jīng)

過敏

大閘蟹也是過敏性的食物,過敏體質(zhì)的人不能吃這個是毋庸置疑的,同樣病人的免疫比較低下,就算以前能吃蟹,現(xiàn)在也不能吃,更不能多吃,有引起過敏的可能,其中以消化系統(tǒng)疾病的患者過敏最為多見,有的腹瀉、腹痛、嘔吐,嚴重者甚至會出現(xiàn)全身過敏癥狀。

大閘蟹多吃好嗎?大閘蟹吃多少合適?

心腦血管疾病

吃大閘蟹主要并不是吃螃蟹的肉,最美味的是蟹黃和蟹膏,這東西雖然美味,但膽固醇的含量極高,100g蟹膏中含有466mg的膽固醇,100g蟹肉中都含有65mg的膽固醇,是典型的高膽固醇食物,食用過多對心腦血管的負荷太大,容易引起高血脂癥、高血壓、腦血栓等病。

寄生蟲感染

有些人吃大閘蟹不是喜歡煮熟了吃,而是喜歡吃生蟹、醉蟹,這種生嗆的大閘蟹最是鮮美,但由于沒有經(jīng)過高溫處理,螃蟹中攜帶的寄生蟲、菌類并沒有得到徹底的滅殺,少量食用尚可,吃太多容易感染寄生蟲病,其中以肺吸蟲病最為多見。

大閘蟹多吃好嗎?大閘蟹吃多少合適?

大閘蟹吃多少合適

大閘蟹膽固醇的含量太高,從營養(yǎng)學角度來計算,一只大閘蟹含有的膽固醇就已經(jīng)超出了成人每天的推薦攝入量,因此,吃大閘蟹沒吃食用一只足以,一周也就吃2~3次,若是一天食用2~3只,那么下一次吃蟹最好是在一周以后。以免膽固醇攝入太多,代謝不完。

(:)

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告