日本未满十八18禁止免费,99久精品视频免费观看,羞羞网页登界面入口

大閘蟹多吃好嗎？大閘蟹吃多少合適？

時(shí)間：2016-09-23 16:15:45 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 706

大閘蟹是螃蟹里面比較美味的一種，世界上各大江湖中，共有300多種螃蟹，其中可供食用的大約20來(lái)種，而最負(fù)盛名的要數(shù)中國(guó)的中華絨螯蟹。也就是大閘蟹。的確是很美味，有些人一下子可以吃很多，那么，大閘蟹吃多了會(huì)怎樣？

大閘蟹多吃好嗎？大閘蟹吃多少合適？

大閘蟹吃多了會(huì)怎樣

脾胃虛寒

從中醫(yī)的角度來(lái)看，大閘蟹屬于寒涼性的食物，這類(lèi)食物中含有較多的寒氣，在食用過(guò)多時(shí)容易引起脾胃虛寒，胃腸的消化功能?chē)?yán)重下降，可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛等消化不良之癥；而經(jīng)期的女性更是有可能導(dǎo)致宮寒、痛經(jīng)加重、經(jīng)血量少甚至絕經(jīng)

過(guò)敏

大閘蟹也是過(guò)敏性的食物，過(guò)敏體質(zhì)的人不能吃這個(gè)是毋庸置疑的，同樣病人的免疫比較低下，就算以前能吃蟹，現(xiàn)在也不能吃，更不能多吃，有引起過(guò)敏的可能，其中以消化系統(tǒng)疾病的患者過(guò)敏最為多見(jiàn)，有的腹瀉、腹痛、嘔吐，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)全身過(guò)敏癥狀。

大閘蟹多吃好嗎？大閘蟹吃多少合適？

心腦血管疾病

吃大閘蟹主要并不是吃螃蟹的肉，最美味的是蟹黃和蟹膏，這東西雖然美味，但膽固醇的含量極高，100g蟹膏中含有466mg的膽固醇，100g蟹肉中都含有65mg的膽固醇，是典型的高膽固醇食物，食用過(guò)多對(duì)心腦血管的負(fù)荷太大，容易引起高血脂癥、高血壓、腦血栓等病。

寄生蟲(chóng)感染

有些人吃大閘蟹不是喜歡煮熟了吃，而是喜歡吃生蟹、醉蟹，這種生嗆的大閘蟹最是鮮美，但由于沒(méi)有經(jīng)過(guò)高溫處理，螃蟹中攜帶的寄生蟲(chóng)、菌類(lèi)并沒(méi)有得到徹底的滅殺，少量食用尚可，吃太多容易感染寄生蟲(chóng)病，其中以肺吸蟲(chóng)病最為多見(jiàn)。

大閘蟹多吃好嗎？大閘蟹吃多少合適？

大閘蟹吃多少合適

大閘蟹膽固醇的含量太高，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)計(jì)算，一只大閘蟹含有的膽固醇就已經(jīng)超出了成人每天的推薦攝入量，因此，吃大閘蟹沒(méi)吃食用一只足以，一周也就吃2~3次，若是一天食用2~3只，那么下一次吃蟹最好是在一周以后。以免膽固醇攝入太多，代謝不完。

(：)