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冬棗吃多了會怎樣?冬棗吃多了會上火嗎?

時間:2016-09-18 14:29:12 編輯:5號網-xweiyi 6792

秋冬較為干燥容易上火 ,那么冬棗吃多了會怎樣?冬棗吃多了會上火嗎?今天5號網小編就來為您解答!

冬棗吃多了會怎樣?冬棗吃多了會上火嗎?

冬棗吃多了會上火嗎

冬棗雖然是由紅棗嫁接出來的新品種,但由于其成熟的季節(jié)較紅棗晚太多,因此,其屬性上有所改變,紅棗是屬于熱性水果,而冬棗卻是中性的的水果,不論是寒性體質還是熱性體質的人都能吃冬棗,而且吃多了也不會上火。

冬棗吃多了會怎樣?冬棗吃多了會上火嗎?

冬棗吃多了會怎樣

1、胃脹便秘、生痰生濕

小腹脹滿、大便干燥的病人一定不要吃太多冬棗,因為經??忍?,胸中有脹滿感,平時總感覺身體疲憊,食欲不振的病人,如果貪吃冬棗就會加重病情,同時還會出現寒熱口渴、胃脹等不良現象。因為大棗是屬于氣味甘、辛、熱的食品,患者食用后容易生痰生濕。

2、兒童齲齒、消化不良

兒童不宜過量食用大棗。孩子大棗吃多了會怎么樣呢?兒科疾病專家指出,大棗黏膩,不容易消化,而兒童的脾胃功能非常弱,因此兒童過量食用后就會引起消化不良和食欲不振的現象。另外,大棗中的糖分含量很高,兒童過量食用后會引發(fā)齲齒癥狀。

3、得胃結石

若是經常空腹吃有可能得胃結石。冬棗皮薄質嫩、脆甜適口、鮮香多汁,果肉豐盈而飽滿,與牙齒相碰即碎,不待細嚼便在口中融化,那是對牙齒堅利的輕蔑,對味蕾的打擊,食后滿口甜香,回味悠長,讓人想食又不忍多食,怕暴殄了天物。

冬棗吃多了會怎樣?冬棗吃多了會上火嗎?

吃冬棗的注意事項

1、冬棗雖說性平,適合任何人食用,但是冬棗也屬于棗類,棗類都不適合多吃,吃太多容易引起消化不良,胃脹等現象。

2、冬棗成熟季節(jié)一般早10月中下旬,早期上市的冬棗口感上幾乎沒有甜味,太甜可能有問題,注意變辨識,保證飲食安全。

3、冬棗很有糖分,吃太多容易引起肥胖,需限量。

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