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時(shí)間:2016-09-18 16:49:28 編輯:5號網(wǎng)-xweiyi 2175
冬棗和葡萄都是秋季的時(shí)令水果,那么冬棗可以和葡萄一起吃嗎?冬棗和葡萄能一起吃嗎?5號網(wǎng)小編來為您解答!
可以一起食用!
一個(gè)富含多酚,一個(gè)富含鐵,同時(shí)食用對身體有好處。
它能滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)血益氣、健腦養(yǎng)神、防便秘的功效,是氣血兩虛、肺虛咳嗽、貧血等患者非常適合的康復(fù)營養(yǎng)佳果。
葡萄中還含有較多的酒石酸,有幫助消化的作用;葡萄皮也是一個(gè)寶,含有比葡萄肉更豐富的白藜蘆醇,具有降血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化、增強(qiáng)免疫力等作用,尤其是紫葡萄皮中的黃酮類物質(zhì),還有降低血壓的功效。
1.冬棗中含有豐富的維生素C和維生素P,含有較多的維生素A、維生素E以及鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素,對于健全毛細(xì)血管,維持血管壁彈性,抗動(dòng)脈粥樣硬化很有益。
2.冬棗中含有蘆丁成分,蘆丁是治療高血壓病的有效藥物。
3.冬棗中富含的環(huán)磷酸腺苷是一種重要的生理活性物質(zhì),參與人體內(nèi)多種生理活動(dòng),可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng),具有增強(qiáng)心肌收縮力,保護(hù)冠狀動(dòng)脈,降低膽固醇,抑制癌細(xì)胞增殖的作用。
4.冬棗中含有豐富的糖類和維生素C以及環(huán)磷酸腺苷等,能減輕各種化學(xué)藥物對肝臟的損害,并能促進(jìn)肝臟合成蛋白,增加血清白蛋白含量,調(diào)整白蛋白與球蛋白比例,降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平等作用。
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