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小孩能吃枇杷嗎?小孩吃枇杷好不好

時間:2016-09-17 09:37:59 編輯:5號網(wǎng)-hzq 873

枇杷相信很多人都吃過吧,大人們肯定不在乎,那么小孩是否可以吃枇杷呢?小孩吃枇杷的話好不好呢?下面我們來一起介紹介紹下吧!

小孩能吃枇杷嗎?小孩吃枇杷好不好

小孩能吃枇杷嗎

寶寶在六個月之后可適當?shù)某砸恍╄凌耍凌丝诟兴崽?,且具有很好的潤肺止咳功效,對于有些感冒咳嗽的寶寶來說是一款非常健康的水果,如果寶寶有咳嗽的時候,可以做成枇杷水給寶寶喝。在寶寶稍大點后,可以將枇杷去核后刮成泥喂給寶寶吃。不過家長們在給寶寶吃枇杷時一定要注意用量,如果寶寶對枇杷過敏的話就不要強制給寶寶食用了。?

小孩能吃枇杷嗎?小孩吃枇杷好不好

小孩吃枇杷有什么好處

(1)清肺止咳

小孩比較容易出現(xiàn)咳嗽的癥狀,而枇杷是具有清肺止咳,化痰的功效的,小孩吃些枇杷對于治咳嗽有幫助。

(2)保護視力

枇杷中含有豐富的β-胡蘿卜素,是有益眼睛健康的,而且枇杷中含有的維生素B族對于保護視力也是有重要作用的,小孩子食用枇杷對于其眼睛的健康有好處,能起到保護視力的作用。

(3)預防流感

枇杷的果實和葉是有抑制流感病毒的作用的,可以預防感冒。而小孩子是易感染流感的人群,食用枇杷對于預防流感感冒有一定效果。

(4)補充營養(yǎng)

枇杷中不僅含有維生素、胡蘿卜素,還富含碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等營養(yǎng)素,小孩適量食用能有效的補充機體營養(yǎng)成分,提高身體抗病能力,起到強身健體的作用。

(5)增強食欲

因為枇杷中是有比較豐富的蘋果酸、檸檬酸的,食用之后能促進消化腺分泌消化液,能幫助增強小孩子的食欲,促進消化。

(6)預防便秘

枇杷中是含有比較豐富的粗纖維的,能有效的促進腸道蠕動,保持大便的通暢,能起到預防便秘的作用。

小孩能吃枇杷嗎?小孩吃枇杷好不好

小孩吃枇杷注意事項介紹

1、去枇杷的蒂部和皮:枇杷的蒂部即帶把的那頭 ,成熟枇杷的皮比較容易去,直接撕下就行了。

2、去尾:尾就比較麻煩,需先去皮后用兩根指夾著向上拔,則整個尾部就摘下來了。因為尾部也有絨毛和一些臟物,所以必須祛除。

與枇杷搭配相克的食物

1、白酒+枇杷:酒精容易使枇杷中的類胡蘿卜素轉變成促氧化物質,攻擊正常細胞,不利于健康。

2、牛奶+枇杷:牛奶中的蛋白質與枇杷中的蘋果酸結合會生成有機酸,如果有機酸達到一定的含量,牛奶就會變性沉淀。

3、小麥+枇杷:小麥健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴,但與枇杷同食易生痰。

與枇杷搭配相宜的食物

1、石榴+枇杷:二者都含有蘋果酸與檸檬酸,有助于增進食欲,幫助消化,增加體能和耐力。

2、蜂蜜+枇杷:枇杷中的有效物質可抑制流感病毒,若配以有化痰止咳、疏肝理氣等功效的蜂蜜,可潤喉止咳,主治傷風感冒。

3、人參+枇杷:枇杷對肺病和胃病有很好的療效,若有人參、生姜、丁香等配合食用,可輔助治療反胃、嘔逆之癥。

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