時間：2016-08-31 16:20:17 編輯：5號網-hzq 11103
紅糖水在生活中易做的飲品，不過對于這類的東西還是有很多需要注意的地方，例如紅糖水隔夜的是否還可以喝呢？隔夜的紅糖水會變質嗎？
紅糖姜水是很多女性朋友都比較熟悉的，月經期間喝杯紅糖姜水能緩解痛經，還能補血暖身，平時喝紅糖姜水還有增強抵抗力的作用，能治療和預防感冒，可能有些些熬了紅糖姜水第一天喝不完，倒掉也覺得很浪費，那隔夜的紅糖姜水能喝嗎？
紅糖姜茶可以放到第二天，但是要存放好，在沒有壞的情況下就可以喝，冬天的時候可能氣溫比較低，室溫小存放也沒有問題，但是夏天溫度較高，常溫下可能容易放壞，所以最好是放在冰箱中保存，不管是放在常溫還是冰箱里，最好是能密封起來，以免細菌滋生，第二天喝的時候要加熱后再喝。
大部分的食物或者是飲料都是新鮮的最好，紅糖姜茶當然也一樣，每次煮的時候盡量少煮一點，煮多了喝不完浪費，而且喝多了也不好。雖然紅糖姜水可以放到第二天，但是放到第二天營養(yǎng)就會流失很多，而且也會滋生一些細菌，當然沒有新鮮的好，所以能第一天喝完就不要放到第二天。
紅糖姜茶可以每天都喝一杯，不要覺得每天煮很麻煩就一次煮著喝幾天，其實煮起來也挺方便的。需要提醒到家的人一天之中最好喝紅糖姜茶的時間是早上，不能補充能量還能補充營養(yǎng)，一天的精神都會比較好，盡量不要在晚上喝，網上喝了人會處于興奮的狀態(tài)，會影響睡眠的，但是體寒或者是手腳冰涼的人可以適量喝一點。
如果保存不當紅糖很容易變質，特別是在潮濕的環(huán)境中，如果發(fā)現紅糖結塊且糊成黑色，或聞起來有酒味、酸味或其他外來不良氣味，就說明它已經變質了，建議棄置不要食用。紅糖要盡可能放到陰涼的地方密閉保存，不要放在悶熱潮濕的地方。
紅糖水的作用，很多的女生都是心知肚明。那紅糖水什么時候喝最好呢?或許有的女生并不知道。只是知道肚子疼了就沖一碗喝。其實喝紅糖水是有學問的。
1老一輩的人不是說，女生月經期間和紅糖水是有補血的功能的嘛!其實喝熱得紅糖水可以舒筋活血的，尤其是對經期的女生，更是能起到緩解疼痛，暖胃健脾的作用。但是夏天不要多喝，免得容易上火。
2由于紅糖中有過多的糖分，建議不要晚上睡覺前喝，晚上睡覺喝多了，睡著了，身體內糖分就會累積，容易得糖尿病。
3可以選擇在中午飯前喝一杯，持續(xù)喝一個星期就很有效果的。個別疼痛癥狀嚴重的，可以再晚餐前喝一杯，但是不要在睡覺前喝。
4早晨起床的時候也不要喝，因為經過晚上的身體新陳代謝，體內需要的是排除毒素，是需要白開水的，而不是紅糖水。
5其實，紅糖水并不是單單適用于女生，所有的人都可以喝的。紅糖水加上生姜和大棗的組合，就是一個不錯的選擇。這樣的組合更容易驅寒，在著涼或者淋雨的情況下是很有作用的呀。
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