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時間：2022-01-23 11:23:28 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
香菜是可以放進冰箱的，所以在冰箱里面冷藏可以延長一下香菜的保存時間。很多人覺得香菜吃了會上火，那么香菜會不會導(dǎo)致上火呢？香菜會不會引起回奶呢？
對于平和體質(zhì)的人群，吃香菜是不會上火的，而且還能為人體補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素B1，維生素B2，維生素C和胡蘿卜素，以及鈣，鐵，磷，鎂等礦物質(zhì)成分。香菜中還含有揮發(fā)油成分，比如甘露糖醇，正葵醛，芳樟醇，壬醛等，具有開胃健脾，增進食欲的作用，能為人體的健康提供很多的幫助。但是中醫(yī)認為，香菜性溫，對于陽氣盛的人，經(jīng)常大量的食用香菜有出現(xiàn)上火的可能。所以建議適量食用香菜，有利于人體的健康。
哺乳期的媽媽吃香菜不會回奶。反而哺乳期吃香菜有輔助下奶的作用。 哺乳期是喂養(yǎng)寶寶的關(guān)鍵時期，這個時期，母親的奶水要充足，才能夠滿足寶寶的需要，所以在哺乳期的時候，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢韵履痰氖澄?，更好的促進奶汁的分泌。香菜營養(yǎng)豐富，內(nèi)含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等，還有豐富的礦物質(zhì)，如鈣、鐵、磷、鎂等，其揮發(fā)油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，能促進胃腸蠕動，可開胃醒脾，哺乳期食欲不振的媽媽可少量食用。
能適量喝。香菜性溫、味辛，含維生素C、胡蘿卜素、b族維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維等成分，還富含鈣、鐵、鉀、磷等礦物質(zhì)，其氣味芳香，能去腥膻和改善食物口感，且所含成分和白酒不沖突，因此喝白酒的時候能吃香菜。
可以。香菜是生活中常見的綠色蔬菜，富含維生素C、維生素B，其中的維生素B可以分解血液中的酒精，一定程度上能緩解酒后不適癥狀。此外，解酒食物還有蜂蜜、蘋果、橄欖、生姜等，建議大家根據(jù)實際情況選擇。
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